最近の研究は次のことを示しています ビデオゲームをする大人 より高いレベルの幸福を持っており、場合によっては リラクゼーション 、彼らのゲームの結果として。

ビデオゲームと幸福の背後にある科学的な裏付けに加えて、ビデオゲームをプレイする大人がそうでない大人よりも幸せであることが理にかなっている10の理由がここにあります。

1.彼らは内なる子供とよりつながりがあります。

仕事や家庭生活が始まった後、実際に遊び心のあることをする大人はほとんどいないので、なぜこれほど多くのアメリカ人の大人が 落ち込んで、人生に退屈 。

ただし、ビデオゲームをプレイしない大人とは異なり、ゲームをプレイする大人は、私たちが若い頃にプレイしていたのと同じように、毎日遊び心のある行動をとる機会があります。あなたの内なる子供とのこのより強いつながりは、あなたがより幸せになり、人生をより完全に楽しむのを助けることができます。

2.彼らは人生のストレスから簡単に逃れることができます。

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年をとるにつれて、私たちは人生においてますます多くのプレッシャーに直面し続けています。私たちは今、返済する学生ローン、成功する仕事、そして支払うべき請求書を持っています。私はあなたのことを知りません、私はしばしばこの大人のもののすべてが一種の過大評価されているように感じます。

ビデオゲームをプレイすることは、日常生活の要求からストレスを取り除き、それを楽しむためだけにあなたが楽しむ何かをするための素晴らしい方法です。

3.彼らはより大きな創造性と想像力にさらされています。

ビデオゲームをプレイしたことのある人なら誰でも、あなたがさらされているという事実を証明できます より大きな創造性 ゲームをするとき。

コールオブデューティのようなリアルなビデオゲームでも、World of Warcraftのような想像力に富んだビデオゲームでも、想像力を駆使してキャラクターとその世界の考え方を理解することは、脳にとって非常に刺激的で創造的な運動です。

4.彼らはすぐに他の人と結びつく何かを持っています。

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パーティーに行って、周りの人と何の共通点もなかったことがありますか？ええと、それはビデオゲームによって解決されるもう1つの否定的なことです。

より多い 米国の成人人口の50％ ビデオゲームをプレイしており、18〜29歳の成人の81％がゲーマーです。統計的に言えば、これらのゲーマーの少なくとも1人はあなたと同じパーティーにいる必要があります。彼または彼女を見つけると、すぐに共通点があります。

5.彼らはよりバランスの取れた人生観を持っています。

ゲームをする大人が幸せになるもう1つの理由は、人生に対してよりバランスの取れた視点を持っているからです。

彼らは仕事や請求書に完全に費やされるのではなく、時間の一部を大人の義務に費やし、時間の一部を楽しみのためにゲームに費やすことができます！

6.彼らはより良い手と目の協調を持っています。

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ビデオゲームをプレイする人々が より良い空間調整と細かい運動技能 そうしない人よりも。これはあなたの日常生活の中でより協調的になるだけでなく、あなたがより良いドライバーになり、視力が低下するのを防ぎ、あなたを作るのを助けるかもしれません よりインテリジェント 。

7.彼らは私の時間に彼らの配偶者/友人を含めることができます。

あなたの配偶者や親友が私が一人で時間を必要としている人の一人であるなら、あなたは取り残されることに伴う退屈や孤独感に精通しているかもしれません。

ただし、XboxまたはPS4で配偶者または友人の私の時間が発生した場合は、彼らのストレス解消時間にも参加できます。 （または少なくとも注意してください。）これは、あなたの近くにいる人々が彼らが楽しむ活動に従事することを可能にしながら、あなたの関係を強化するのを助けることができます。

8.彼らはいつも楽しみにしている何かを持っています。

ゲームが大人を幸せにするもう1つの方法は、常に楽しみにしているものを与えることです。

最新のスーパーマリオで新しいレベルに到達したい場合でも、次世代のコンソールのリリースを期待している場合でも、ゲーマーは常に楽しみにして絶賛する何かを持っています。これにより、たとえ小さな方法であっても、人生がより面白くてエキサイティングになります。広告

9.彼らは運動をゲームに変えることができます。

ジムに行くのは素晴らしいですが、しばらくすると少し単調になることがあります。 WiiやKinnectのような非常に多くの動き指向のゲーム機の出現により、ゲーマーは精神的に刺激的なビデオゲームをプレイしながら健康を維持するオプションを利用できるようになりました。

また、ビデオゲームでトレーニングとして数えるのに十分ではないと思われる場合は、汗をかくことなくFruitNinjaをプレイしてみてください。

10.彼らは退屈な状況を楽しい状況に変えることができます。

最後に、ビデオゲームをプレイする大人は、すべての待合室とチェックアウトラインをレベルアップのチャンスと見なすため、より幸せです。広告

診療所の待合室に座っていてもかまいません DSを持っています 、そして私は同じように感じる大人をたくさん知っています。予約に予想以上に時間がかかっていることにイライラしたりイライラしたりするのではなく、余分な遊び時間を楽しんで一日を続けることができます。

注目の写真クレジット： flickr.com経由のJDハンコック