あなたが本当の自分になるのを妨げる6つの主な影響

昼夜を問わず最善を尽くしている世界で、自分以外の誰でもない自分でいること、自分を他のみんなにするということは、人間が戦うことができる最も難しい戦いを戦うことを意味します。そして戦いを止めることはありません。 〜e.e.カミングス 各個人は、独自の自尊心と個人を維持するために、強力なオッズとの戦いに直面しています...»

否認:現実を拒絶する危険性

感情的な痛みや不安に正面から向き合いたいと思う人は誰もいません。

私たちが大人としてセルフ・ペアレント化する破壊的な方法

私たちが頭の中に留めている両親が、私たちの人生を通して私たちをどのように制限したり傷つけたりすることができるか....

心理的防御のパラドックス

心理的防御は、ある程度の快適さと一種の安全を提供しますが、大人の生活の歪みと不適応の素因にもなります....

日常生活における心理的防御

ロバート W. ファイアストーン博士– この本は、幼年期の痛みの起源、その後の防御形成、およびその蔓延と破壊を調べることによって、個人の理解を広げる豊富なリソースです。

あなたは本当に良くなりたくない

ほとんどの人は、ポジティブであろうとネガティブであろうと、アイデンティティの基本的な変化を恐れています....