アメリカ人の 95% が屋内退避を命じられた今、私たちの多くは新たなレベルの孤独を抱えていることに気づきました。最も世界的に影響力のあるものの 1 つでさえ...
元気、幸せ、家族、そして与える精神は、ホリデー シーズンの大きな部分を占めています。しかし、多くの人にとって、ストレスと孤独は、前向きでいるための計画を覆す主要な要因です.もしあなたの緊張が...
一人でいることは豊かな心理的経験を提供することができますが、孤立しすぎると、身体的および精神的健康の両方に悪影響を与える可能性があります....
土曜日の夜の午後 10 時です。私は一日中着ていたのと同じスウェットシャツを着てベッドで丸くなり、お茶を飲みながら、ソプラノズの 4 回連続のエピソードを見ています。なかなかのシーンですね…
頭部外傷の結果や最近の元アスリートの自殺の増加など、アスリートの身体的負担がアスリートのメンタルヘルスにどのように影響するかについて説明します....
私たちの習慣を調べたり変えたりしないと、私たちの生活に致命的な影響を与える可能性があります.ルーティンを持つことは必ずしも悪いことではありません。それは、整理整頓や生産性を維持するのに役立ちます。
私たちの社会における孤独の蔓延についての懸念が高まっています。昨年、18 歳以上の 20,000 人以上のアメリカ人を対象とした Cigna による全国調査では、ほとんどのアメリカの成人がコン...
私たちが自分自身を孤独であると認識すると、実際に私たちの健康を危険にさらす可能性があります....