私たちは皆、嘘をついていることを軽蔑しています。私たちが人の中で最も嫌いな特徴を尋ねられた場合、私たちのほとんどは不正直と言うでしょう。しかし、最大の嘘を言う人は、鏡で私たちを振り返る人である場合があります。はい、私たちはいつも自分自身に嘘をついています。私たちは恐れている、不十分だと感じている、または恥ずかしいと感じているために嘘をつきます。どういうわけか違うのなら、間違ったことをするのが正しかったのなら、私たちの生活はもっと良くなると信じています。真実は、最高の人生は私たちが自分自身について完全に正直であるときに私たちが生きる人生です。これがあなたが自分自身に嘘をついていてそれを知らない7つの兆候です。そうすればあなたはついに自分自身に真実を語ることを学ぶことができます：

1.あなたの感情があなたの言葉と一致しない

自分が傷ついたり怒ったりしていないことを自分に納得させようとしたことがありますが、感情は別の話をしましたか？すべてが順調だと言っていても、涙が顔に流れ落ちたり、蒸気が耳から出たりします。あなたの感情はあなたを不意を突かれるかもしれません。あなたはこれらの涙がどこから来たのか、なぜあなたはそんなに怒っているのか疑問に思います。自分の感情が自分の言い方や感じ方と一致しない場合は、自分に嘘をついている可能性が高くなります。あなたがどのように感じているかについての真実に直面することで、その瞬間に何が機能しているか、何が機能していないかに対処することができます。あなたが実際にどのように感じているかを認め、それらの感情を建設的に表現します。怪我をしている場合は、怪我をしていると言うことを恐れないでください。正直さは、真の癒しや解決がもたらされるところです。広告

2.あなたの行動はあなたの宣言と一致していません

今年はようやく私の年になります。私は体重を減らし、ビジネスを始め、恋に落ちるつもりです。多くの人が毎年1月にこのような希望の宣言をしますが、実際に大きな努力をしている人はほとんどいません。あなたが望むことの背後に行動を起こさないのであれば、あなたはおそらくあなたが望むものやあなたがそれをどれほど悪いものにするかについて自分自身に嘘をついているでしょう。最終的には、目標を達成できなかったために失敗したように感じます。実際には、目標はあなたが本当に望んでいたものではないかもしれません。それはあなたが何か他のものを持つためにあなたが必要だと思うものかもしれません。たとえば、仲間を引き付けるには、特定のサイズの服を着る必要があると自分に言い聞かせることができます。あなたが本当に望んでいることについて自分自身に正直ではないので、あなたの行動は一致していません。あなたの行動があなたの宣言と一致しない場合は、なぜそうしないのか自問してください。あなたの目標を再考することにオープンになってください。

3.あなたは極端な発言をします

あなたは妄想的または極端、あるいはその両方です。誰もがあなたを捕まえようとしている、またはあなたが自分自身に嘘をついている良い機会を決して得られないと思うなら。または、次のような極端な発言をします。周りに良い人はいない。あなたは他の可能性を健全に考慮せずに、1つの有利な点に取り組んでいます。あなたは合理的な考えを避けます。あなたはあなたが持っている不安の後ろに隠れているかもしれません。成功を恐れているのでしょうか、それとも恋に落ちているのでしょうか。極端で不合理な考えを信じている限り、努力したり、そこに身を置いたりする必要はありません。安全だと感じるかもしれませんが、本当に望んでいることは達成できません。あなたが利用できるすべての可能性を考慮してください。新しい考えを考えてください。広告

4.あなたは本物ではないと感じます

自分に嘘をついている人は時々疑問に思います、私は誰ですか？あなたは長い間本物ではありませんでした。あなたはもはやあなたが本当に誰であるかを知らないか、あなた自身の肌で快適に感じます。何が欲しいのかわかりません。何があなたを幸せにするのか、もうわかりません。冗談が面白くなくてもあなたは笑います。好きではない場所に行きます。あなたはあなたが買う余裕がないものを買う。あなたは自分自身との接触を失ったので、他のみんなと仲良くしようとします。あなたが一日を通してどのように感じるかに注意してください。生きていると感じるものは何ですか？自分自身に本物ではない、または不快に感じるものは何ですか？あなたを生き生きとさせるものに従ってください。

5.あなたは他人からのインプットを受け入れません

多くの場合、自分が自分に嘘をついていることを知りたくない、または受け入れたくない場合があります。重要なのは自分が信じていることだけだと信じています。したがって、あなたは部外者からのコメントを締め出します。あなたは彼らの意見、異なる視点や意見を望んでいません。これは、あなたが自分自身に嘘をついているという事実に光を当て、それを自分のものにすることを強制するだけです。あなたがあなたの真実を知ることができるようにあなたが信頼する人々からのフィードバックを受け入れることを学びなさい。広告

6.あなたは決して間違っていません

何が起こったとしても、それはあなたのせいではありませんでした。それがあなたのせいであったとしても、あなたはそうではなかったと自分自身に確信させます。あなたの最後の別れは彼女のせいでした。その前と前の別れもそうだった。これに伴う問題は、あなたがあなたの過ちを正したり、あなたの過ちから学ぶことは決してないということです。同じシナリオを、さまざまな人や場所で何度も繰り返す傾向があります。多分それがあなただということを受け入れることができないので、あなたは自分自身に嘘をつきます。保証させてください、それはあなたです。そしてそれは大丈夫ですそれから学び、成長し、将来的にはより良くなります。

7.あなたは頭上にいることに気づきます

自分の能力を誇張しすぎたために、処理する準備が整っていないものを追いかけます。自分が提供すると言ったものを提供できない状況に陥っています。あなたは何でもできると自分に言い聞かせます。あなたは自分のスキルセット、性格、知識について正直ではありません。できることとできないことについて正直に言ってください。自分自身を教育すれば、今日できないことは将来達成できるかもしれません。重要なのは、自分が知らないことを自分が知らないことを最初に認めることです。広告