人生を変える決断をする7つの方法

人生を変える決断をする7つの方法

ほとんどの人は人生の決定をすることの深刻な影響を知りません。多くの場合、私たちは自分が考えている考えや取っている行動に気づかずに人生を歩んでいます。私たちが日々行うすべての決定は、私たちの現在の現実を形作ります。それは私たちが人として誰であるかを形作ります。なぜなら私たちはそれを実現することさえせずに私たちが下す決定を習慣的に実行するからです。

今の人生の結果に不満がある場合は、今日から決断を変える努力をすることが、あなたがなりたい人と将来の人生を創造するための鍵になります。

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それでは、人生を変える決定を下すための7つの方法について話しましょう。



1.意思決定の力を実現する

決定を下す前に、決定が何をするかを理解する必要があります。

決定を下すと、一連のイベントが発生します。あなたがそれを吸うためにタバコを拾うことに決めたとき、その決定はあなたが同じ高い感情を得るために後で別のものを拾うことになるかもしれません。 1日後、あなたはそれを知らずにパックを通過したかもしれません。しかし、その最初のタバコを吸わないことに決め、その渇望を感じたときにどこかに注意を向けるように5分ごとに決定した場合、これを1週間行った後、あなたの渇望はやがて治まり、無煙になります。広告



しかし、それはそのタバコを拾うかどうかを決定するという最初の決定をすることに帰着します。

2.あなたの腸と一緒に行きます

多くの場合、何が起こるかを恐れているため、決定を下すのに時間がかかりすぎます。その結果、慎重な計画、詳細な分析、長所と短所などを経て決定します。これは非常に時間のかかるプロセスです。



代わりに、 あなたの本能を信頼する 。ほとんどの場合、あなたの最初の本能は通常、正しいものか、あなたが本当に行きたかったものです。

あなたが間違いを犯してしまったとしても、あなたの腸を持って行くことは、一日中決断する人と比較して、あなたをより自信のある意思決定者にします。

3.決定を実行します

あなたが決定を下すとき、それに基づいて行動してください。本当の決断をすることを約束します。

本当の決断は何ですか?それはあなたが何かを決定するときであり、その決定は行動を通して実行されます。決断を下して頭の中で実行するのは無意味ですが、それについては何もしません。それはまったく決定を下さないことと同じです。広告

人生に本当の変化をもたらしたいのなら、それが完了するまであなたの決定に行動を起こすことを習慣にする必要があります。これを何度も経験することで、あなたはあなたが考えている次の決定を達成することにもっと自信を持つでしょう。

4.あなたの決定について他の人に話す

私たちが何をしようとしているのかを他の人に伝えることで、私たちをフォロースルーさせることができます。

たとえば、私は長い間、早起きを目指してきました。自分の意志力を使おうとすると、眠りにつくことなく早起きするのは無理だと感じました。だから私がしたことは、フォーラムに行って、午前6時に起きることを人々に伝えることに決めたということでした。 起きていて 。初めて失敗したのに、言葉を守るという道徳的な義務を感じたので、2日以内にこれを達成することができました。

人々は気にしましたか?おそらくそうではありませんが、あなたが真実を言っているかどうかを他の誰かが見ているかもしれないという事実だけで、あなたはあなたの決定に従うための十分な動機を与えるでしょう。

5.過去の決定から学ぶ

早起きして起き続けると言ったとき、初めて決断を下すことができなかった後も、あきらめませんでした。私は基本的に自分自身に尋ねました、 明日それを機能させるために、今回は何ができますか?

真実は、あなたは決定を下すことになると時々混乱するだろうということです。それで自分を打ち負かす代わりに、それから何かを学びましょう。広告

私が下した決定について何が良かったのか、自問してみてください。何が悪かったのですか?次回より良い決断を下せるように、そこから何を学ぶことができますか?

短期的な影響に重点を置いてはいけないことを忘れないでください。代わりに、長期的な影響に焦点を当てます。

6.柔軟なアプローチを維持する

これは直感に反するように聞こえるかもしれませんが、決定を下しても、他の選択肢を受け入れることができないという意味ではありません。

たとえば、有酸素運動で来月までに10ポンドを失うことにしたとします。何かが起こった場合、あなたはする必要はありません ただ 有酸素運動を行います。最終的に目標を達成するのに役立つ限り、さまざまなダイエット方法で体重を減らすことができます。

決断を下すための1つの方法だけを探すことに頑固にならないでください。最初の決定を達成することに近づく新しい知識を受け入れます。

7.意思決定を楽しんでください

最後に、プロセスをお楽しみください。意思決定は世界で最も楽しいことではないかもしれませんが、頻繁に行うと、チャンスのゲームになります。広告

途中で自分自身について多くのことを学び、自分自身や他の人と一緒にいるときに自信を持って感じるようになります。また、頻繁に意思決定を行った後は、意思決定がはるかに簡単になります。それについても考えないでください。

この時点から行うことにしたことは、後で大きな影響を与える可能性があります。機会は常にあなたを待っています。あなたがその日に現在持っている決定を調べてください。

何らかの方法であなたの人生を改善するために変更できるものはありますか?より良い明日を生み出すことができる、今日あなたが下すことができる決定はありますか?

最終的な考え

人生のいくつかの決定は難しいものですが、これらの7つのアドバイスがあれば、最も重要な決定を下しているときでも、自分自身をより信頼することができます。

決断を下すことは前進する唯一の方法です。ですから、どんな決定もまったくないよりはましであることを忘れないでください。

より良い意思決定を行うためのその他のヒント

注目の写真クレジット: unsplash.com経由のJustinLuebke 広告