利己的な友人の有毒な行動に直面しないことのフォールアウト

高校に戻って、私の親友と私はいつもたむろしていました。私たちは同じ学年で、お互いにかなり近くに住んでいて、テニス、ピアノ、読書など、多くの興味を共有していました。私たちは何時間も何時間もすべてについて話しました。彼女は頭が良くて話しやすかった。しかし問題は、彼女は自分のことだけを気にかけているようだったということでした。ですから、自分の人生で問題や成功を分かち合いたいと思ったとき、彼女はまったく興味がありませんでした。彼女との付き合いは、私を悲しくて孤独に感じさせただけでした。

関係の有毒な側面を特定するのは難しい場合があります。しかし、友達に会ったからといって、孤独ではないというわけではありません。有毒な行動はあなたの善意を無駄な行為に変えます。利己的な友人は、あなたのニーズを無視して、自分のニーズにはるかに集中します。ぶらぶらするのはしばらくの間楽しいでしょうが、彼らは一貫してあなたのエネルギーを消耗し、あなたが見捨てられたと感じさせます。

利己的な友人を扱うための欠陥のある方法

自分の人生のストレスを絶えず最小限に抑え、自分の愛の人生の問題について常に話している友人を想像してみてください。ある晩、彼があなたに電話をかけたとき、あなたには締め切りが迫っています。あなたは彼に状況を説明し、もう一度話すことができるかどうか尋ねます。憤慨し、彼は怒鳴り、あなたに最後通告を与えます。彼は二度とあなたから話を聞きたくないのです。

あなたは彼に反応するかもしれない多くの方法があります。これらは、人々がそのような関係に対処するために使用するいくつかの一般的な方法です。広告

1.すべてを取り入れます

多くの人々は、沈黙を守り、時にはそれを可能にすることによって、単に有毒な行動を受け入れます。あなたはあなたの友人に電話をかけ直し、謝罪し、そして彼の最新の悲惨な日付について話す時間を与えるかもしれません。

これは抵抗が最も少ない経路であるため、この種のパターンに陥りやすいです。

しかし、これは実際の解決策ではありません。友達の有毒な行動を受け入れることで、自分のエゴを傷つけ、個人的な生活の中で悲しみやストレスを感じ、全体的に友情が非常に混乱しているように感じます。自分のニーズを犠牲にしても何も修正されません。徐々にそれはあなたの精神的健康に打撃を与え始め、あなたが落ち込んでいると感じさせます。

2.他の人に影を落とす

もう1つのオプションは、スキッドに乗り込むことです。たむろしたときの友人の利己的な行動を模倣します。犠牲になるよりも、これを行う方が良いと感じます。しかし、これを行うことによって、無意識のうちにさえ、あなたは他の関係において有毒な友人になります。それはあなたと友情に害を及ぼします。広告

友達の利己的な行動に応じて、あなたも人生のすべての人に対してこのように行動し始めると想像してみてください。友達が必要なときにスペースを与える代わりに、あなたはあなたの問題のために彼らのすべての時間を要求します。あなたはいつも友達の悪い行動をとらざるを得ないと感じているので、友達、家族、そして大切な人にそれを取り上げます。この悪循環はあなたの人生のすべての人に害を及ぼし、伝染性のウイルスのように利己主義を前進させるだけです。

3.ネクタイを鋭く切る

最後に、何人かの人々は彼らの有毒な友人との関係を鋭く切りました。これで問題は解決しますが、実際には修正されません。さらに、あなたの利己的な（元）友人はあなたの動機や行動を理解せず、受動的攻撃的な行動で戻ってくるかもしれません。

あなたの利己的な友人が突然何週間も何週間もあなたと連絡をとることができない場合、彼らは完全に混乱して見捨てられたと感じるでしょう。彼らがどのように反応するかを考えてください—混乱だけでなく怒りも。彼らは他の方法であなたを激しく非難するかもしれません、おそらくあなたがどれほど利己的であるかについて相互の友人と話したり、あなたとさらに積極的に連絡を取ろうとしたりします。これもあなたに精神的および感情的な犠牲を払う可能性があります。回避は答えではありません。

友情を救うための本当の解決策

多くの人がバンドエイドの修正で有毒な関係を修正したいと思っていますが、バンドエイドは関係を修正しません。感情や人間関係に対処するには、時間と労力がかかります。これらは、利己的な友人に対処し、あなたの友情を真に修正するための本当の解決策です。広告

自分の気持ちを友達と率直に話します。

彼らの行動があなたに個人的にどのように害を及ぼしているかを彼らに知らせてください。ここでは具体的ですが親切にしてください。正直になりたいこと、友情を維持し改善することに尽力していることを伝えることが重要です。

あなたの個人的な境界を共有します。

関係を平等に感じさせるためにあなたがあなたの友人から何を必要としているのかを正確に説明してください。たとえば、締め切りがある深夜に電話で話すことができるとは限らないことを友達に伝えることができます。深夜に電話で話すことは決してできないと彼らに言わないでください。しかし、ストレスや忙しいときにスペースを確保するために彼らが必要であることを説明してください。