月曜日でも一日を満喫する5つの方法！
素晴らしい一日を過ごすことは選択の問題であり、状況の問題ではありません。何？あなたは言う。さて、説明させてください。月曜日でも、毎日を満喫できる可能性があります。灰色になっています。あなたがしたいのは、家にいて隠れることだけです。この日をどうやって素晴らしいものにしますか？
これの秘密は何ですか？まあ、良いレシピのように、あなたは素晴らしい一日を作るために適切な材料が必要です。素晴らしいケーキを作るために、すべての適切な材料をすべての適切な量で必要とするのと同じように、そうですか？まあ、それはあなたがあなたの完璧な日を構築するためにも必要なものです。少しの構造を使用して1日を構築し、灰色の空に惑わされたり、別の月曜日の日常に夢中になったりしないようにすることは、まさに必要なことです。広告
それで、月曜日であってもあなたの一日を最大限に楽しむためにあなたが必要とする成分のこの魔法のリストは何ですか？さて、見てみましょう：
1.あなたを深く興奮させる何かのダッシュ
あなたの一日がどんなに忙しくても、あなたは間違いなく見つけることができます-または私にそれをこのように言いましょう-あなたは間違いなくあなたをニヤリとさせる何かをする時間を見つけるべきです。昼休みの間に次の休日を計画します（はい、架空のものもカウントされます）。ボランティアとして働くために夜を休み、あなたの地元の避難所で犬を散歩させてください。仕事が終わってから30分ほど瞑想し、その日の出来事を忘れてから、お気に入りの曲を着て、足を踊りましょう。どんなに小さくても、毎日本当に喜ばれることをすることで、あなたの魂は幸せで満足し続けます。広告
2.あなたを怖がらせたり挑戦したりする何かの大きなスクープ
恐怖は、この人生で最も制限的なものの1つです。 24時間年中無休で働くことさえ、恐れほど制限的です。あなたが怖がっているとき、あなたは見通しを失う可能性があります。良いニュースは、恐怖に直面する頻度が高いほど、恐怖に対する免疫が強くなることです。もちろん、恐怖に挑戦することは、バンジージャンプやスカイダイビングをしなければならないという意味ではありません（本当に本当にしたい場合を除いて）。小さなことの背後にも大きな挑戦があります。だから、一人で、あるいは休日にさえコンサートに行きなさい。そのクレイジーなピクシーヘアカットを試すか、スポーツチームに参加してください。
3.インスピレーションを得た作品1杯
少なくとも私たちのほとんどにとっては、仕事に行くことは大したことではないかもしれません。しかし、仕事は非常にやりがいがあり、生産的で達成されたと感じさせることができるのは事実です。今はあまり好きではない仕事をしていても、それを視野に入れれば、一日の調子を一変させることができます。夢見ていた旅行であろうと、最初の家を買うために貯金をしていようと、特定の目標のためにお金を稼ぐために働いているなら、その目的を上司と考えて、その目標のために働いてください。これにより、ほとんどすべてのタスクをより楽しくすることができます。ですから、必要がない場合でも、毎日少しずつ仕事をしてください。インスピレーションを与えて、自分でやってください。広告
4.半分の運動
運動の利点について話すのは難しく、決まり文句に陥ることはありません。私はあなたがそれをすべて聞いたことがあることを知っています。しかし、それはあなたの体と魂のための食べ物です。それはあなたをより健康にします。エンドルフィンを生成することであなたを幸せにします。それはあなたの脳機能をより良くし、そしてそれは様々な病気から保護することができます。ジムに無理やり押し込んだり、ウェイトで自分を打ち負かしたりする必要はありません。好きなことをしてください。友達とハイキングに行ったり、自転車で買い物に行ったり、ダンスパーティーを開いたり（一人でも）。適度に、非常に頻繁に、そしてとても楽しく運動しましょう！
5.最高の精神との無制限の会話
あなたがあなたの脳を拡張したいなら、それをするための最良の方法は、最も偉大なものの脳の内側でピークに達することです。あなたはそれを行う方法に戸惑っていますか？もちろん読書を通して！ヘッセ、オーウェル、トルストイ–彼らはすべてあなたのために仕事をしました。彼らは自分の考えと知恵をページに注ぎました。本を開いて、会話を始めてください。本ほどやりがいのあるものはなく、読むことほど視野を広げる良い方法はありません。ですから、先に進んで、できるだけ多くのことを読んでください。最高の心ではありませんか？まあ、それも大丈夫です。ランチタイムに、楽しいミステリー、ロマンス、またはその他の現実逃避小説を読んで、一日にちょっとした光を加えましょう。広告
一日にこれらすべての成分を混ぜたら、最も重要な部分を忘れないでください。停止するには、耳を傾け、混合物を冷まします。何もしないと、自分の話に耳を傾け、意識的に選択する時間が与えられます。それで、この面白くて刺激的で生産的な月曜日はあなたにとってもっと魅力的に聞こえませんか？楽しみ！
注目の写真クレジット： picjumbo.com経由のViktorHanacekによるインターネットティータイム 広告
