誰もが目の袋の下や、目の周りに魔法のように現れる厄介な細い線やしわが顔に大混乱をもたらすことを嫌っています。

Fumiko Tokatsu 、フェイスヨガのエキスパートであり、 フェイスヨガメソッド は、目の腫れや目のしわを取り除くのに役立つヨガテクニックを開発しました。

目の腫れやしわの原因

沢山あります 目のしわの原因 腫れと原因の効果的な特定は、除去プロセスの最初のステップです。

• 睡眠不足
• お腹や横で寝る
• コラーゲンとエラスチンの分解
• 目の下の乾燥肌
• アレルギーと副鼻腔感染症
• 飲み過ぎ
• 目をこすります
• 塩が多すぎる
• 紫外線太陽光線

腫れぼったい目やしわを取り除く方法

自然にバッグを取り除くか、少なくともその外観を減らす最も簡単な方法は、彼女がアイバッグトナーと呼んでいる特撮の顔のヨガの練習を使用することです。それは特に目の袋やしわの下を対象としています。この方法は、すばやく簡単に実行でき、どこでも実行できます。

これをすばやく行う方法は次のとおりです 顔のストレッチ ：

1. 真っすぐ前を見ます
2. 口を大きく開けて長いO字型にします
3. 額を動かさずに上を向いてください
4. ストレッチを5秒間保持します
5. 3回繰り返す

あなたが腫れぼったい目を取り除くためにあなたがすることができる他のことと しわの出現を減らす アイバッグトナーの実行に加えて、次のとおりです。

• 塩分摂取量を減らす
• 仰向けに寝る
• 禁煙します
• 紫外線から目を保護します
• アルコール摂取量を減らす