新しい質問を提起するために、新しい可能性は、古い問題を新しい角度から見るために、創造的な想像力を必要とし、真の進歩を示します。アルバート・アインシュタイン

アルバートアインシュタインの美しい引用を私たちが噛むことができるものに翻訳するために、私はこれを提案します—難しい質問をして自分で考えさせることができれば、すべての答えが自分の中に見つかります。

ごく最近、私はほんの数日で人生を変えるような大きな決断を下すようになりました。それは私がそれらを注意深く考えなかったということではありません—それは実際に私がそれらを非常に注意深く考えそして私が自信を持ってこれらの決定をすることができる正しい質問を自分自身に尋ねたからです。

たとえば、数日前、私はスタートアップの責任と役割を入れ替えることにしました。それは大きな決断でしたが、次のような質問に答えた後、私は喜んでそれを行いました。広告

• なぜ私はこれをまだ行っていないのですか？これを遅らせることでどのような痛みを避けることができますか？
• この決定をした後、どのように感じますか？ジャンプするのはどんな楽しみですか？
• この決定は感じますか 解放する —または制限？

これらの質問はあなたには些細なことのように思えるかもしれませんが、これらのアイデアを紙に書くために座って、私は事実に直面しました—私は純粋な恐怖からこれを避けていました。変更を加えるときが来ました。結果に非常に満足しています。難しい質問に慣れて、ずっと知っていた答えを打ち出すことができたからです。

答えを見つける—あなたの行動計画

自分の中で答えを見つけたい場合は、最も難しい質問を攻撃するために私が提案する手順を次に示します。

1.質問を受け入れ、それをすべて理解します。

問題を解決するには、より自己認識を深めることが重要ですが、その自己認識を受け入れることは不可欠です。

答えを見つけることについて率直で正直になるという決断を下さずに、水はチューブを通り抜けますが、蛇口はそれを少しも流しません。内省や質問から締め出されるのは簡単です。広告

真に自分自身に疑問を投げかけ、確信と変化を起こしたいという願望を持って答えに直面することを決心していなかったら、私はおそらく今ほど解放され、目的を持っているとは感じないでしょう。怖いです、認めます。しかし、それはまた信じられないほど爽快です。

2.適切な質問を見つけます。

時々、正しい質問は私たちの決定について尋ねる家族から来ることがあります—楽しくはありませんが、確かに価値があります。ただし、適切な質問が、実際には考慮していなかったリソースの形で提供される場合もあります。

数ヶ月前に本の提案を書いていたとき、どこから始めればいいのかわかりませんでした。いくつかの真剣なグーグル検索の後、私は魂の検索を始めるための素晴らしいリソースを見つけました—ダニエルラポルテによるワークブック。この驚くべきワークブックは、私が提案を熟考し、それを構成し、そして私がすでに頭の中に浮かんでいたものを紙に書き留めるのに役立つ一連の質問を私に尋ねました。何について書きたいかはわかっていましたが、ワークブックはそれを具体的にするのに役立ちました。

その経験以来、私はWeb上で多くの価値のあるワークブックに出くわしました。私は自分のiPhoneアプリを開発するのに十分なインスピレーションを得ています（QuestionUp）問題の種類ごとに適切な質問をする。広告

ワークブック、アプリ、または友人でさえ、あなたを困惑させる質問をして、それからあなたに刺激を与えるとき、それは素晴らしい経験です。

3.座って答えを考えます。

あなたが好むフォーマットはあなたの個人的な好みとあなたの気分に依存します。ペンと紙を使うこともあれば、アプリを使うこともあります。それらをすべてまとめる重要なストリングは、各質問に答えるプロセスと平和になりたいという願望です。

（ヒント：完全に切断できない場合は、特定のWebサイトをブロックする、またはインターネット接続全体をブロックするのに役立つソフトウェアをお勧めします。自分で切断できない場合に集中するのに役立ちます。）

ノートブック、ラップトップ、アプリのどれを持って座っていても、プロセスは常に同じです。それぞれの質問は波のように私にぶつかりますが、それから滑らかになり、穏やかな水と軽い心を私に残します—次の質問の準備ができています。広告

全体として、私は自分自身の中を見て、自分自身の答えを探すことは、多くの人が評価していないリソースだと思います。今日、自分の外を見る前に、少し時間を取って中を見てください。あなたが見つけるかもしれないものは驚くべきものです。

自分の中ですべての答えを見つけるために使用するテクニックはありますか？良いリソースを知っているなら、コメントで共有してください！

注目の写真クレジット： 選択のチェックマークの記号でチェックボックスをオンにしました Shutterstock経由