あなたがあなたの一日をジャンプスタートするのを助けるための10の動機付けのアプリ
一日を始めて目標を達成するためのインスピレーションを感じる穏やかで平和な朝と、何か仕事をすることを恐れている必死の朝のラッシュのどちらの朝があなたにとって良いと思いますか？かなり明白な選択がありますよね？幸いなことに、毎朝1日をキックスタートするために必要な前向きな勢いを生み出す簡単な方法があります。そして、必要なのは、それを実現するために携帯電話に簡単にダウンロードできるシンプルなモチベーションアプリです。
インスピレーションとモチベーションのアプリであなたの朝のルーチンを変えてください。以下は、成功のために朝を刺激し、人生を完全にコントロールしていると感じられるように設計された10のモチベーションアプリです。
ゴーゲットの姿勢を改善する場合でも、朝のルーティンに落ち着いたエネルギーをもたらす場合でも、毎日の成功に最適な雰囲気を作り出すものを見つけることができます。そして、それが起こったら、一日が順調に進んでいることに驚かないでください。
だから、ピークを取り、モチベーションアプリを選択し、自分のために素晴らしい朝を作る方法を見てください。
アファメーションアプリ
1.ユニークな毎日の断言
不機嫌でやる気のない一日を始めるのではなく、成功のためにあなたの考え方を優先させるように設計されたいくつかの断言でスクリプトを裏返します。毎朝、あなたはあなたを前進させるための新鮮な肯定を得るでしょう。ですから、前向きな姿勢でギアを動かし、 良い雰囲気 。
さらに、個人的な洞察を追加するように促された場合は、自分の肯定を記録することもできます。だから、あなたの朝をやる気にさせる簡単な方法については、これをチェックしてください。
2. ThinkUp
一日を元気にするための断言を探しているなら、ハル・エルロッド（ミラクルモーニングの作者）でさえ、このモチベーションアプリに彼自身の断言を追加して使用できます。広告
さらに、ThinkUpには、聞いた肯定を確認するための追跡方法があります。そして、アイデアは、あなたの頭に積極性をロードし、あなたの考え方を完全に変えるために、できるだけ多くの肯定を得るということです。ですから、この新進気鋭のアプリは、朝を改善するだけでなく、一日中モチベーションを維持することに関しても、多くのことを成し遂げています。
やる気を起こさせる引用とスピーチアプリ
3.モチベーション：毎日のモチベーション
やる気を起こさせるスピーチ自体よりも、どれだけやる気を持って1日を始めることができますか？
成功、フィットネス、生産性などに関する何千ものスピーチが1つの使いやすいアプリにまとめられているため、朝はこれまで以上に刺激的なものになると期待できます。特に、毎日の動画は短く、要領を得て、モチベーションをすぐに上げるように設計されています。
上で利用可能 ios 。
4.動機–毎日の見積もり
このアプリを特別なものにしているのは、文字通り何千もの動機付けの引用と、これまでに見たことのないような庭ではない引用の組み合わせです。そのため、通常のショット以上のものが表示されます。撮影していないすべてのショットを100％見逃します。
そして、これが良い理由です。同じ繰り返しのメッセージにいつでも無感覚になるのは簡単ですが（どんなに刺激的であっても）、このアプリは毎朝、モチベーションと積極性についてまったく新しい見積もりを提供することで、その問題を完全に回避します。
ビジョンボードモチベーションアプリ
5.iWishバケットリスト
目標を視覚的に思い出させることは、毎朝モチベーションを高める非常に強力な方法です。必要なのは、ビジョンボードを一瞥するだけで、毎朝起きて仕事をしている理由を思い出させることができます。さらに良いことに、そのおかげで1日を始めるためのドライブがすぐに増えます。
iWishは、目標を表す画像を追加できるだけでなく、それらを追跡し、完了した目標の実行履歴も保持できるため、特に印象的です。そして、あなたの過去の成功と将来の目標を見ることのこの組み合わせは、間違いなくあなたを前進させるための強力な方法です。
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6. Visuapp
私がVisuappで気に入っているのは、目標とのバランスをとることに重点を置いていることです。そして、それはそれが風水ボードと呼ぶものでこれを行います。基本的に、それはあなたの人生を9つの部分に分割します：お金、名声、人間関係、家族、健康、創造性、知識、キャリア、そして旅行。そして、それぞれに直接写真をポップするだけで、すばやく覗くだけで、希望する理想的な生活を作成するために何に取り組む必要があるかがすぐにわかります。誰にとっても非常にシンプルで使いやすいです。
マインドフルネスアプリ
7.笑顔の心
オーストラリアは危険な野生生物で知られており、今ではマインドフルネスアプリでも知られているようです。
500万人以上の人々に喜んで使用されているSmilingMindは、毎朝あなたの体と心に調和し、コントロールの感覚を取り戻すのに役立ちます。そして最良の部分は、アプリがそれを実現するためにあなたの朝の10分だけを必要とすると言っているということです。広告
何百万人もの人々がすでに毎日恩恵を受けているアプリをチェックしてください。すぐに、朝が始まるのを楽しみにし始めるかもしれません。
8.マインドフルネスコーチ
このアプリは、軍の獣医でもストレスを軽減するように設計されているため、朝にも落ち着きとリラックス感を与える強力な方法であると言っても過言ではありません。進行状況が成長しているツリーとして視覚化される、すてきな小さな機能もあります。そしてこれは、それが共有するエクササイズを通してストレスのない人生を創造することにあなたがどれだけ進んでいるかを簡単に見ることができます。
言うまでもなく、朝をリラックスして始めることができれば、残りの日もそれに続く可能性があります。
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瞑想アプリ
9.オムヴァナ
あなたの朝が忙しいラッシュであるならば、あなたはおそらく物事を遅くする方法を必要とします。そうすれば、朝の喧騒に巻き込まれるのではなく、実際に物事を取り入れて、その日の残りの時間に目標指向のタスクに取り組んでいることを確認できます。そこでOmvanaが登場します。
シンプルなもので1日を始めましょう ガイド付き瞑想 朝を落ち着かせるために。バイノーラルビートをミックスに追加してアルファ波状態を誘発することもできます。これにより、精神状態にリラックスした覚醒がもたらされるはずです。それはあなたの朝のルーチンを狂ったダッシュよりもはるかに良く聞こえませんか？
10.10パーセント幸せな瞑想
Appleストアから直接：
10％Happierは、創設者であるTVアンカーでベストセラー作家のDan Harrisのように、特に新参者や懐疑論者を対象としています。それはあなたがよりよく眠ること、ストレスを減らすこと、そして集中力を高めることに集中するのを助けるためにストレートトークとユーモアのセンスを使用します。
このアプリの優れている点は、有料サブスクリプションにアップグレードすると、文字通り瞑想コーチが案内してくれることです。これは非常にすばらしいことです（そのため、彼らはウェブサイトで毎日瞑想コーチをポケットに入れていると言っています）。
このアプリのレビューは非常に好意的であるため、朝のルーチンの一部としてストレスを経験したことがある場合は、これをチェックすることをお勧めします。
上で利用可能 ios 。
あなたの完璧な朝をジャンプスタートするのを待ってはいけません！
朝のルーティンを改善するためのモチベーションアプリをダウンロードするよりも簡単なことはありません。これらのアプリの中で最もニーズに合ったものを1つ選び、それをスマートフォンに追加してから、ボタンを押して、目覚めたときにそれを使用するだけです。それだけです。
ですから、これらのアプリのいくつかをクリックして、それらの詳細を確認してください。素晴らしい朝を過ごすのに1つしかかからず、素晴らしい日、週、月、さらには1年につながる可能性があります。
その他の動機付けのヒント
注目の写真クレジット： unsplash.com経由のJonasSvidras
