あらゆる種類の挨拶の中で、私は握手が一番好きです。素晴らしい握手はあなたの暖かさと強さを伝えることができます。それはあなたが協力的で信頼できることを他の人に示すことができます。一度だけ与えた人に会ったとしても、素晴らしい握手が私に付きまといます。

神経科学者は、良い握手が永続的な印象を与えることを確認します

ビジネスでネットワーキングを行う場合でも、社交行事で初めて誰かに会う場合でも、適切な握手をすることは、第一印象を与えるための優れた方法です。

古代では、握手は人々が武装していないことを示す方法でした。^[1]今日と同じように、握手は、安全で生産的な会話をするという両当事者の意欲を伝えました。

ビジネスでは、常に握手します。初めて誰かに会ったときに分析する多くのボディランゲージの手がかりとは異なり、握手には物理的な接触が含まれます。あなたが誰かと握手する方法、そしてあなたが往復する方法は、従うべき相互作用についてのボリュームを伝えます。

神経科学者は、適切な握手には、行動に従事する人々と観察者の間の積極性を促進する力があることを確認しています。^[2]自信を持って握手することで、相互作用への関心が高まり、否定的な関係が減り、口頭でのやり取りよりも深いレベルでコミュニケーションをとることができます。^[3]

私が受けた最悪の握手

私たちは何世紀にもわたって握手で取引を行い、合意を固めてきましたが、それは私たちが常にそれを正しく行うことを意味するわけではありません。握手エチケットが正式に教えられることはめったにありませんが、私たちのほとんどは良いものと悪いものの違いを知ることができます。

会議で神経質な紳士と握手したことをはっきりと覚えています。彼の手のひらは不器用で冷たく、彼の手は死んだ魚のように羽ばたきました。一言も言わずに、彼は状況に不安を感じていたことがわかりました。広告

握手のスペクトルの反対側で、父の同僚がかつて私の手の小さな骨を実際に押しつぶすかもしれないと私が思ったほどの力で私の手を振ったことがあります。文脈から、彼は自分自身を主張する強い性格であることがわかりましたが、他の文脈では、これは力の表れと見なすことができます。

握手は必ずしも友好的なジェスチャーではありません。場合によっては、アグレッシブなグリップが他の人を操作して聞いたり提出したりする方法として機能するパワープレイです。

握手を始めると、あなたが自信を持っていると人々に感じさせます

ジェスチャーの開始者は自信を示します。通常、より強力な人がハンドシェイクを開始します。あなたが会っている人に敬意を表したいのなら、あなたは彼らが動きを始めるのを待つことを望むかもしれません。

あなたが就職の面接にいるとき、またはあなたが交渉に従事しようとしているとき、あなたは最初に手を伸ばすことによってあなたが自信を持っている人であることを他の人に知らせることができます。より保守的な聴衆、または個人があなたよりもはるかに高い地位にある聴衆の場合、その人の尊敬を示すのを待つ方がよいでしょう。

他の人のボディーランゲージを模倣する

ほとんどの場合、ジェスチャーは前向きな気持ちを促進することを目的としていますが、社会的姿勢の一形態としても使用できます。特に政治会議では、積極的な握手または制御的な握手を使用して、一方の当事者が他方の当事者よりも優位に立つことを示しようとします。

米国大統領のドナルド・トランプとカナダの首相ジャスティン・トルドーの間の握手は、パワープレイとして使用されている握手の良い例です。広告

ドナルド・トランプは握手の珍しい方法でよく知られており、受信者は状況に対応するさまざまな方法を持っています。^[4]トランプとトルドーの握手の場合、トランプはトルドーの肩に手を置くことから始めました。トルドーは、適切な握手エチケットであるこの行動を反映しました。

しかし、握手はそこで終わりませんでした。トランプの署名の握手は、相手を彼に向かってけいれんさせることを含みます。トランプがトルドーを彼の方に引っ張ったとき、彼はトランプの肩にかかった手で抵抗しました。トルドーは、それがあまりにも横暴になるまでボディーランゲージを模倣し、その時点で彼は自分の立場に立った。トルドーは、潜在的に厄介な瞬間を優雅に処理し、交換における勢力均衡を維持することによって、国際的な尊敬を得ました。

両手で信頼できる挨拶をする

握手には微妙な方法がたくさんありますが、信頼できることを示したい場合は、両手で握手をしてください。

この操作は、すべての状況に適しているわけではありません。初めて誰かに会う場合、両手は親密すぎるように見えることがあります。その人と感情的な絆を築く時間ができたら、このテクニックを使うことができます。

この両手でのアプローチは、あなたが他の人との物理的な接触の量を2倍にするので、私は信頼できると言います。より原始的なレベルでは、両手を伸ばすと、他の人に武器を隠すことができず、ジェスチャーに隠れた危険がないことがわかります。広告

元ファーストレディのミシェルオバマは、エリザベス2世女王と握手します。オバマ夫人は、暖かさと信頼を伝える両手シェイク方式を採用しています。ミシェルは、身長差に対応するために少し前傾し、ジェスチャーに取り組んでいることを示します。

より強力に見えるように左に立ってください

私たちのボディーランゲージの多くは、空間内の物理的な配置に帰着します。人々のグループの前で、または写真撮影の機会の間に、より強力に見えたい場合は、左側に立ってください。

左側の人は常に右側の人よりも支配的であると認識されます。左に立つと握手がしやすくなります。それは必ずしもあなたがその力を主張する必要があるという意味ではありませんが、チャンスはあなたのためにあります。左側の人は、ほとんどの場合、ジェスチャーを制御しているように見えます。

ブラッド・ピットが元国務長官のジョン・ケリーと握手をしているこのショットは、左側の人が握手を制御しすぎていることを簡単に主張できることを示しています。ピットの手は支配的な位置にあり、彼が自分の力を表現したいのであれば、彼は簡単にそうすることができます。

広告

当時のカリフォルニア州知事であるアーノルド・シュワルツェネッガーと元アメリカ合衆国大統領のジョージ・W・ブッシュとの間のこの会議では、大統領が彼を上回っていたにもかかわらず、知事が左側に示されています。この握手のボディーランゲージは相互尊重を示しています。

両方を等しくしたい場合は、手のひらを垂直にします

握手は短い相互作用ですが、各人はそれを介して他の人に大量の情報を渡すことができます。他の人があなたの意図を読むことができるように、細部に注意を払うことが重要です。

たとえば、両手ジェスチャーが相手に平等と敬意を伝えるようにするには、両方の手のひらを垂直に保つようにしてください。

握手で一人の手のひらが下を向いている場合、それはその人が優勢であり、支配していることを意味します。上向きの手のひらは、この交換では従順です。下向きの手を持つ人は、その人が支配を主張しようとしている場合、従順な手をさらに押し下げることができます。両方の手のひらが垂直のままである場合、それはあなたが両方とも等しい地面にいるというメッセージを送ります。

他の人に対応するために圧力を変更します

使用する圧力の量をしっかりと主張しますが、強く握りすぎないようにします。相手の握りが自分より弱いと思われる場合は、その手をしっかり握る力を弱めてください。逆の場合は、握力と圧力を上げて、弱いと感じられないようにします。

これは、強い握手を弱い握手に交換する必要がある、またはその逆を行う必要があるという意味ではありませんが、グリップの強さが等しくない場合は、相手にあなたのことをたくさん伝えることができます。あなたが受ける圧力のレベルに一致するように最善を尽くしてください。広告

良い握手が舞台を整える

この静かな形のコミュニケーションは、あなたの動機や意図について他の人に多くのことを伝えることができます。良い握手エチケットを実践することは、交換が行われる数秒をはるかに超えて生きる前向きな関係を開始することができます。優れた握手は一生続く印象を残すことができます。

参照