日常生活は単調になります。しかし、そのようにする必要はありません。毎日の生活を楽しくするための簡単でシンプルな方法があります。より多くの冒険と喜びをあなたの人生にもたらすための5つのヒントを与える前に、これらのヒントをあなたの人生に統合することがいかに重要であるかを私がどのように認識したかをあなたと共有します。

10年以上前、私はジャックケルアックロードトリッピンの冒険的なライフスタイルに夢中になりました。小さなバックパックとガイドブックだけを持ってコスタリカ行きの飛行機に乗りました。計画も予約もありませんし、私の舌にはスペイン語がほとんどありません。その同じ年、私は友人とカナダを旅し、夏はブリティッシュコロンビア州のオカナガンバレーでサクランボを摘みました。これらの冒険は私の人生に自由と喜びをもたらしました。私はこの気持ちを維持しなければならないことを知っていました。広告

栄養学の勉強をするためにバンクーバーに引っ越したとき、私はその質の高い冒険を日常生活に取り入れなければならないことを知っていました。私はあなたが旅行しているとき、または道路上で、すべての新しい風景がどのように息をのむようであるかについて考えました。一瞬一瞬が嬉しい驚きです。何度も旅をして、未知の街並みや森を散歩することで喜びを感じ、この喜びと冒険を毎日に取り入れることがいかに簡単であるかを実感しました。

それは8年前のことであり、今でも日々の冒険と喜びを求めています。人生をエキサイティングに保つための私のお気に入りの5つの方法は次のとおりです。広告

1.あなたの足に従ってください

あなたの足があなたを導きましょう。楽しむことを目的とした散歩に行くときは、散歩や走りがあなたを連れて行くと思う場所の先入観のあるルートを持つ代わりに、あなたの足にあなたのために話させてください。それはあなたの体があなたを導くことを可能にする直感的な実践であり、しばしば新しい通り、公園、そして完全な冒険の感覚の発見につながります。足をガイドとして歩き始めると、体が特定の方向に引っ張られることに気付くでしょう。それに合わせてください。今日でも、私はいつも驚かされる新しい道路、ルート、そして豪華な避難所を発見しています。最近、お気に入りのビーチの近くに魔法の森を見つけました。 8年経ったなんて信じられませんでしたし、1週間ほど前まで発見していませんでした。それが冒険とあなたの足に従うことの美しさです！

2.ミニトリップをする

1か月と1年の冒険は、多くの人にとって現実的ではありません。しかし、私たちのほとんどは、町から出て探索する日や週末を見つけることができます。あなたの街から出て、新しい街や静かな田舎の村、または島を探索することは、あなたの人生に喜びをもたらす冒険的な方法です。ここバンクーバーには、本土の近くにたくさんの島があり、自分の街の喧騒から遠く離れているように感じ、週末だけでもまったく新しい生活に連れて行ってくれます。いくつかの島の近くに住んでいる場合でも、別の豪華な都市や町から数時間離れている場合でも、日常生活から抜け出すことで、精神を刺激し、ささいなことに感謝と喜びを感じることができます。広告

3.別のルートを使用して作業する

急いでいるわけではなく、新しいルートを試すためにさらに10分余裕がある場合は、それを実行してください。別の通りを歩いたり車で歩いたりすると、今まで知らなかった新しいお店や公園を見つけることができます。非常に多くの宝物が私たちからわずか数メートルのところに潜んでいることがよくあります。あなたがいつも同じ道にとどまっているなら、あなたは角を曲がったところにどんな不思議があるかを決して知りません。通常のルートをとらないと、タイミングのバランスが崩れる可能性があるため、わずかな時差があるため、数分前に家を出るのをお勧めします。たった1ブロック先で、夢の場所を見つけることができるのは驚くべきことです。

4.どこか新しい場所で食料品を購入します。

私が旅行するとき、スーパーマーケットや店はいつも私が家に帰るのに慣れているものとはとても異なっていることに気づきます。通常、私は米国のメガストアにいて、ここカナダの10倍の選択肢があるか、メキシコにいるので、トロピカルフルーツやトルティーヤの幅広い品揃えと、通路を通る食品の全体的な品揃えが少ないことに驚いています。 。それにもかかわらず、それは新しい場所を発見する冒険に貢献します。私はここでも同じことをします。いくつかの主要なチェーン店といくつかのミニマートがあります。めったに訪れないお店に行くと、エキサイティングでさまざまな選択肢が見つかり、新しい試みを発見するという冒険心に貢献していることがわかります。これらのささいなことが本当にあなたの一日に冒険の感覚を加えるのは驚くべきことです。広告

5.異常なことをします。

旅行中はいつも新しいカフェやレストランをチェックしています。日常生活が変わり、今はもっと生きています。冒険が足りないときは、わざと普段の生活から抜け出して、まるで旅行のように新しいカフェに行くか、ちょっと違う方法で一日を始めます。毎週土曜日に同じ週末のルーティンがあることに気付いた場合は、意図的に行動を変えて、それをスプラッシュしてください。それは、どこか別の場所で食事をするために出かけることや、何か新しくて楽しいことをする間、家事を保留にすることを伴うかもしれません。平日は、少し早めにアラームを設定して、少し散歩したり本を読んだりして、別の方法で1日を始めることができます。毎日または週末のルーチンに加える小さな変更は、斬新さと喜びの感覚を生み出します。

今ではあなたの番です。この記事はあなたにインスピレーションを与えましたか？次に、それを実行に移します！あなたが最初の冒険に従事することを計画しているとき、これらのヒントの1つを取り、あなたのカレンダーにマークダウンしてください。それからそれを楽しんで、冒険があなたをどこに連れて行くかを見てください。以下のコメントであなたの計画と洞察を報告してください。私たちの生活の中でもう少し冒険と楽しみを持って生きましょう。広告