自分で幸せになるアート(誰もがマスターする必要がある)

自分で幸せになるアート(誰もがマスターする必要がある)

関係を持っている人なら誰でも知っているように、他の人の行動に関しては人生の保証はありません。他の人と時間を過ごすことは人生の最大の喜びの1つですが、自分の会社で満足する能力は学ぶための重要なスキルです。

他の人の行動をコントロールしようとすることはできませんし、そうすべきではありませんが、彼らの行動にどのように対応するかを確実に選択でき、あなたの人生の生き方を選択することができます。広告

一人でいることは孤独であることと同じではありません

一人でいることを楽しむことができるとき、あなたは他人への依存を少なく感じます。これは、あなたが誰と一緒にいることを選択するかについてより選択的になることを意味し、それはあなたの関係の質と一般的な人生の満足度を改善するでしょう。自分自身に幸せを求めることができれば、他の人をコントロールして自分のニーズを満たすようにしようとする傾向も少なくなります。これは、他の人があなたの人生に何を追加できるかではなく、他の人の本当の自分を尊重し始めることを意味します。このように人生や友情に近づくと、特定の目的を果たすことができる個人ではなく、本物のつながりを求めて努力しているため、他の人が以前よりも多くの幸せをもたらすことが実際にわかります。

一人でいることに満足しているということは、自分の興味を自由に追求できるということでもあります。自分の人生の道を進んで進んでいくと、自分の周りや人間関係で何が起こっても、他人の態度や行動に依存せずに生きる価値のある人生を作ることができることがわかります。これは非常に力を与えます。自分で幸せになれる人は、自分の可能性を最大限に発揮し、自分の才能や特異性を信頼するように成長する機会を得ます。彼らは自分のアイデンティティで安全になり、正しい方向に進む前向きな決定を下すために必要な時間をとることを学びます。広告



自分を知る価値のある人と見なしてください。

自分で幸せになる方法を学ぶための重要な要素は、自尊心と自信を築くことです。あなたが自分を大切にし、自分の判断に信仰を示すとき、あなたは自分を知る価値のある人と見なすようになります。自分自身を知るように努力してください。あなたの価値観、人生の目標、あなたが最も重要であると考えていることは何ですか?自己認識は自己信頼への第一歩であり、それが今度は自尊心を構築します。

あなた自身の冒険をしてください。パートナーや友人があなたの周りの世界を探索したり、新しい道を追求したりする許可を与えるのを待ってはいけません。あなたの追求は他の人と同じように重要であり、あなたがそれらをそのように尊重するとき、あなたの自己イメージはさらに向上します。あなたがいつも何か新しいことを試みたいと思っていたなら、独立して情熱に従う機会を利用してください。途中で新しい人に会ったら、これを追加のボーナスと見なしますが、自己啓発と幸福に焦点を合わせ続けてください。広告

一人で幸せになることは、最初は非常に異質な概念を感じるかもしれません。私たちのほとんどは、機能的な大人と見なされ、幸せになるためには、関係を築くか、少なくとも定期的に他の人と交流する必要があると信じています。しかし、私たちはこれらの信念に挑戦することを選ぶことができます。

最初に小さな一歩を踏み出します。公園に行って、一人で良い本を読んでください。一人で映画に行きます。時間が経つにつれて、あなたはあなたがかなり良い会社であることがわかります!広告

注目の写真クレジット: unsplash.com経由のaveriewoodard