長いフライトで快適になる12の方法

長いフライトで快適になる12の方法

AからBに移動したい場合で、AとBが遠く離れている場合は、長距離フライトを選択する必要があります。これは、誰もが本当に好きなことではありません。

長いフライトは、辺獄で過ごした時間のように感じるかもしれません。時々、吐き気を催し、泣いている赤ちゃんをのろい、食事を見てため息をつき、そして無駄に眠りにつくことを試みるかもしれません。しかし、長い飛行は苦しみに匹敵する必要はありません。長距離を移動する必要がある場合は、座ってリラックスし、それを最大限に活用することをお勧めします。

やむを得ないものを楽しいものに変えて、機内での時間を楽しむことを学ぶことができます。結局のところ、飛行中は特別な状況であり、自由に使えるすべてのものを最大限に活用することができます。あなたは何時間もあなたの席に穴をあけられることで銀の裏地を見つけることを学ぶことができます。広告

これが 長いフライトで快適になる12の方法 あなたがあなたの旅行をできるだけ楽しむのを助けるために:



1.快適な服を着る

機内で眠りたい場合は、できるだけパジャマに近い服を着てみてください(次の大西洋横断でテディベアのプリントが表示されることを期待しているわけではありません!)ゆったりとしたフィット感シャツ、快適なジーンズ、フラットシューズまたはテニスシューズ、そしてパーカーは私の飛行中のユニフォームです。すべてのアカウントで、私たちは何かがあなたの肌に押し込まれ始めるのを避けたいです–そしてあなたは確かに避けたいです レディー・ガガの例 、彼女は超タイトな衣装とマイルの高さのかかとで飛行機を揺さぶろうとしたため、足が腫れ始めました。

2.騒音からの脱出

長時間のフライトでは、スライスされたパン以来、ノイズキャンセリングヘッドホンが最適です。電子機器の操作が許可されたら、ヘッドセットの電源を入れて、飛行機のエンジンの邪魔や、限られた場所にいる多くの人に伴うその他すべての騒音なしで乗り心地を楽しんでください。ノイズキャンセリングヘッドホンをお持ちでなく、まだ投資したくない場合は、耳栓をご持参ください。広告

3.光を回避する

飛行中に眠りたい場合は、スリーピングマスクを持参してください。ヘッドセットとスリーピングマスクを装着するだけで、飛行中に眠る準備をすることもできます。

4.十分な水を飲む

飛行中は、水分補給、水分補給、水分補給が重要です。アルコールやお茶やコーヒーに近づかないでください。アルコールは、カフェイン入りの飲み物と同様に、睡眠能力を損ないます。さらに、これらの飲料は脱水しますが、あなたの体は正反対のものを必要とします。だから、空港のセキュリティの後に大きなボトルの水をつかみ、あなたの飛行の終わりまでにそれを終えるようにしてください。

5.お肌に潤いを与えます

キャビン内の空気の質は、肌に悪影響を与える可能性があります。どこでもひび割れ始める前に、体に優しく、顔、唇、手にクリームを塗ってください。冬の日に散歩に行くことにした場合は、余分なものを入れてください。広告

6.空港で青汁を補給します

新鮮な青汁のカップのパンチの影響ほどあなたのエネルギーレベルに(ほんの少しの努力で)多くの不思議はありません。最近の空港にはジュースバーがたくさんあります。自分にぴったりのおいしいものを楽しむ機会を自分に与えてください。ジュースバーが見つからない場合、ほとんどの新聞スタンドでは、ボトル入りの青汁やスムージーも販売しています。野菜が多ければ多いほど良いです!

7.時間を賢く使う

あなたが絶対に映画を愛しているのであなたが飛行中に3本の映画を見ることを計画しているなら、それは問題ありません。一方、他に何をすべきかわからないという理由だけでそれらを見る場合は、飛行中の時間を前もって計画しておく必要があります。飛行中に吐き気がする場合は、無理に実際の仕事をしようとしないでください。代わりに、あなたの時間をより楽しくするリラックスしてなだめるような活動を探してください。機内で本を読むのに時間が足りないので、今は飛行機に乗るのが楽しみです。

8.良い席を確保する

出発する前に、オンラインで座席の場所を確認してください。寝ている間に頭を壁に立てかけることができる窓側の席と、好きなだけ歩き回れる通路側の席のどちらが好きですか?自分の好みに合わせて、事前に座席を変更してみてください。時々あなたは2つの空の場所を見つけるかもしれません、それはあなたのために余分なスペースを意味するかもしれません。ただし、遅延やキャンセルにより、空席がいっぱいになる可能性があることに注意してください。広告

9.靴下を持参してください

飛行中に足が冷えるより悪いことは何ですか?靴下を持参し、足を暖かく快適に保ちましょう。足にゴムバンドの跡が付かないように、十分に緩んでいることを確認してください。

10.マイルを節約し、アップグレードを取得する

同じ旅程を定期的に旅行する場合は、1つの航空会社に固執して、マイルを節約してください。最終的にこれらのマイルを使うことができるだけでなく、特権を構築することにもなります。早めの搭乗から始まり、VIPのように扱われるまでになり、長距離フライトがさらに楽しくなります。米国の居住者はできるかもしれません クレジットカードを使用している間、マイルを節約できます。

11.食事を最大限に活用する

飛行中の別の悲しいパスタや鈍い鶏?ひどい食べ物のために自分自身を気の毒に思うのではなく、それを最大限に活用するようにしてください。塩こしょうを加えてみてください。パンとバターを温かい食べ物の容器の上に置いて温めます。あなたが好きなものを見て、最高のビットを選んでください。広告

12.考え方

旅行で失われた時間を心配するのをやめて、自分自身に到達する時間を楽しむ機会としてそれを使用してください。移動時間を時間と空間の無駄な空白と見なさないでください。ただし、自宅ではあまり頻繁に行わないアクティビティで埋めてください。おやつを楽しんだり、読んだり、瞑想したり、音楽を聴いたり、次の目的地に向けて感覚を整えたりしてください。飛行中の個人的な時間を本当に感謝できるように、考え方を変えて考えを再構成するだけです。