幸せになりたいなら絶対に諦めない30のこと

私たちの幸せの探求において、私たちが諦めなければならないことがたくさんあります。しかし、あなたが幸せになりたいのなら、決してあきらめてはいけないことがたくさんあります。ここにいくつかありますが、順不同です。

1.森の中を散歩するのをあきらめないでください。

深呼吸する。風に耳を傾ける。木々があなたを抱きしめましょう。母なる自然を切望する何かが私たちの奥深くにあります。訪問に行きます。

2.あなたを怖がらせるようなことをするのをあきらめないでください。

種は、殻から抜け出し、未知の世界に足を踏み入れることによってのみ成長します。未知のものは私たちを怖がらせますが、それは私たちが成長するために行かなければならない場所です。

3.親切であることをあきらめないでください。

私たちは成長し、自分よりも大きな目的に貢献したときにのみ、真の充実を達成します。他の人と優しさを分かち合うことほど大きな理由はありません。

4.星空の下で寝ることをあきらめないでください。

たまに、星が輝く場所に出て、その栄光の下で眠りにつく。人間が何千年もの間知っていた不思議を覚えているでしょう。

5.真実を話すことをあきらめないでください。

あなたの真実は強力な力です。あなたがそれを尊重するとき、それはあなたに役立つでしょう。あなたがそれを話させるたびに、それはより強くなります。それがあなたを導きましょう。広告

6.許しをあきらめないでください。

許しは癒しの鍵です。傷つき続けることを主張することは、将来の癒しではなく、過去への復讐を選ぶことです。両方を持つことはできません。あなたが平和に戻ることができるように許してください。

7.助けを求めることをあきらめないでください。

私たちは混乱し、助けを求めることは弱点だと考えることがあります。助けを求めることは大きな強みになり得ます。あなたの計画と夢に他の人を含めてください。あなたは他の人があなたとつながり、彼らの優しさを共有する機会を作っています。

8.見知らぬ人と話すことをあきらめないでください。

私の親友は皆、かつては見知らぬ人でした。素晴らしい会話と可能性が待っています。

9.お気に入りの曲へのリップシンクをあきらめないでください。

あなたはロックスターです。幸福はガッツポーズです。あなたがそれにいる間、多分あなたも少し歌うことができます。

10.つま先に触れることをあきらめないでください。

私の75歳のヨガの先生によると、あなたは背骨が柔軟であるのと同じくらい若いです。ストレッチは大規模なエネルギー貯蔵を解放し、人生の幸せなラッシュに燃料を供給します。ゆっくりと簡単に。

11.希望をあきらめないでください。

何を望んでいますか？それは本当に問題ではありません。あなたが幸せになりたいのなら、物事が変わる可能性があるという希望を決してあきらめないでください。あなたはいつでもあなたの過ちから学び、改善することができます。広告

12.自分への投資をあきらめないでください。

自分自身に投資していない場合、何に投資していますか？あなたはまだあなたの時間、エネルギー、そしてお金を何かに投資しています。あなたを確認してください意図的に投資を選択する、またはあなたの時間、エネルギー、そしてお金がなくなり、あなたは結果に満足できないかもしれません。

13.笑顔をあきらめないでください。

幸せになりたいなら、笑顔で。鏡の中で自分に微笑んでください（それは確かにしかめっ面をして自分を倒すのに勝ります）。食料品店の人々に微笑んでください。ちょうどあなたを断ち切った男に微笑んでください。何が起こるか見てください。

14.気になる人とのつながりをあきらめないでください。

あなたが誰かを気にするとき、貴重な植物のように関係を気にします。雑草を寄せ付けず、一貫して水をやります。それはあなたの努力と愛とともに成長します。

15.瞑想や祈りをあきらめないでください。

あなたが宗教的であれ、精神的であれ、無神論者であれ、それは問題ではありません。あなたよりも優れた気づきとつながりの実践を発展させることは、あなたがそれをどのように定義しても、物事を見通しに入れます。幸せになりたい人は中に入って聞いてください。

16.体を動かすことをあきらめないでください。

フィネスで体を動かします。汗をかいてみましょう。息を切らして、もう一度見つけてください。木に登り、スキップして遊んでみましょう。それは動くように設計されました。このように幸せです。

17.ありそうもない夢を夢見ることをあきらめないでください。

あり得ないことは不可能と同じではありません。あり得ないことには、革新、想像力、モチベーション、恐れに直面すること、そしてお尻をつぶすことが必要です-すべての良いこと。広告

18.自分を愛することをあきらめないでください。

ホイットニーヒューストン正しいことが1つあります。自分を愛し、受け入れることを学ぶことは生涯の追求。あなたが恥、判断、恐れを乗り越えることを学ぶとき、あなたがあるすべての不思議を見るように幸福が続きます 君は。

19.感謝の気持ちを表すことをあきらめないでください。

私たちは自分たちの生活に欠けていると感じるものに焦点を合わせる傾向があるので、それが私たちが見ているものです。幸せになりたいのなら、人生の祝福を積極的に探して、この傾向を打ち破ってください。次に、さらに一歩進んでください。感謝の気持ちを声に出して表現してください。表現する頻度が高いほど、感じる頻度が高くなり、幸せになります。

20.新しい友達を作ることをあきらめないでください。

大人になると新しい友達を作るのが難しくなります。それはあなたが諦めるべきだという意味ではありません。そこに身を置き続け、一緒にやってくる新しい人々に心を開いてください。

21.新しいことに挑戦することを諦めないでください。

ああ、私はそれをすることはできませんでした！これは降伏のサイレンです。幸福は、ハンモックに見られるのと同じくらい頻繁に崖の端に見られます。今までやったことのないことで幸せを見つけようとすると、そこにあります。

22.体調を整えることをあきらめないでください。

体をあきらめたとき、どれほど幸せに感じますか？形を取り戻すには、一貫性という1つのことが必要です。幸福は、あなたの体がまだそれだけの価値があると一貫して主張するときに起こります。

23.愚かに見えることをあきらめないでください。

愚かに見えることへの恐れは、おそらく不幸の最大の原因です。ほとんどの人は、愚かに見えるリスクがないので、自分がどれほど幸せになるかわかりません。愚かに見えることで平和を作ることは、より多くを達成し、幸せを見つけるための重要な選択です。広告

24.虹に興奮する気持ちをあきらめないでください。

虹を見ても少しでも不思議に思うことがないときに人生のポイントが来たら、3人の幽霊を期待してください。

25.楽しみにしていることをあきらめないでください。

目標を設定し、数か月前に計画を立ててください。そうすることで、何かのために働き、喜びをもって期待することができます。

26.昼寝をあきらめないでください。

午後のちょっとした昼寝はあなたの全体的な見通しを変えることができます。 20分の仮眠でバッテリーを充電すると、その日の残りの時間の生産性を高めることができます。

27.手をつなぐことをあきらめないでください。

愛とつながりの必要性は私たちの脳に組み込まれています。手をつなぐという行為はとてもシンプルですが、とても深遠です。あなたが幸せになりたいのなら決してそれをあきらめないでください。

28.芸術品や工芸品をあきらめないでください。

私たちの多くが芸術を避けるのには理由があります。ブレネーブラウン彼女の研究で、人生で重大な恥ずべき出来事を経験したと報告した大人のうち、それらの出来事の50％が創造的な表現に関係していることがわかりました。創造的な声をあきらめないでください。それはまだあなたを待っています-クレヨンの箱といくつかのパイプクリーナーで。