星に目を離さず、足を地面に置いてください

星に目を離さず、足を地面に置いてください

足を地面につけて、星に手を伸ばし続けます。
-ケーシーカセム

ドリームビッグ

人間であるということは夢を見ることです。私たちは皆、自分たちに希望と望みを持っています。これらの夢は単純な場合もあれば、非常に大きい場合もあります。幸運を願う人もいれば、悪い習慣がなくなった日を夢見る人もいます。夢を見続ける。それらの星に手を伸ばしてから、さらにいくつかに手を伸ばしてください。広告

現実的になる

星に手を伸ばす間、現実を抑えることが重要です。いくつかの星は私たちのためのものではなく、私たちの手の届かないところにあります。それらの星のいくつかはそれらに到達するためのステップを必要とするかもしれません。夢がそれを豊かにすることであるならば、この夢を実現するためにアプローチする現実的な方法は計画から始めることです。



今すぐできることから計画を始めましょう。つまり、今ここで当面の目標を達成することを意味します。これは、各給料日に節約するために設定された金額で予算を立てることによって達成できます。これはそれを豊かにするための遅い方法かもしれませんが、それは昨日行われたものよりも目標に向かってはるかに良い一歩です。昨日は夢でした。今日、それらの夢を実現するために進歩が見られます。広告

留意します

マインドフルネスとは、その瞬間に生きることを学ぶことです。その瞬間に生きることで、人生のどんなに小さなことでも楽しむことを学びます。周囲の環境で起こっていることすべてに、それを解釈せずに細心の注意を払うという考え方です。これは、私たちが人生を観察しているときに、私たちの感情が表面化することを許さないことを意味します。最初は、過去の出来事や感情が日々の思考を導くことを許す傾向があるので、これは難しいですが、少し焦点を合わせると、過去のものを残して現在に生きるのが簡単になります。

これは、私たちが感情を駆り立てるのをやめると、私たちが孤立して冷たくなるという意味ではありません。私たちは認知的再評価の使い方を学んでいる瞬間に生きることで、記憶バンクに状況についての感じ方を決定させるのではなく、脳が実際に起こっている状況を調査する機会を与えていることを意味します。広告

マインドフルネスのテクニックを使用することで、私たちは足を現実に固定することができ、それは私たちが望む星に私たちを導くのに役立ちます。多くの人は、マインドフルネスのテクニックを使うと、かつて変わった夢を見つけ、この人生で本当に何を望んでいるのかを知ることができます。

夢を見るか夢を見るか

一部の人々は彼らの想像力を飼いならすのに問題があります。このタイプの人は、彼らが持っている大きな夢が実現していないように見えると、しばしばイライラします。欲求不満が始まると、彼らは通常、その夢を横に投げ、彼らの想像力に別の大きな不可能な夢を思い起こさせます。他の人々は彼ら自身が全く夢を見ることを許すことに問題を抱えています。本当の夢を実現するには、両者の中間の道が必要です。広告

自分自身に夢と希望を与えることは、この人生を生きる価値のあるものにしますが、それらの夢がどれほど大きくなるかを注意深くチェックしてください。私たちが毛虫でなかったら、私たちは巨大な蝶になることを夢見ることはできません。人が夢に向かって一歩を踏み出さなければ、それも現実にはなりません。ですから、夢を持って、大きな夢を見てください。しかし、それらの夢に到達するためのステップがあることを確認してください。

注目の写真クレジット: quoteaddicts.com経由のQuoteAddictsの写真提供 広告