最近、頭に浮かんだことを無視しようとして悲惨でした。かなり大きなもの。それは私にとって重要だったので、それは理由のために私の心にありました。あなたにとって重要なことを無視することは非常に難しく、苦痛です。では、なぜ私たちは？恐れ。それについて話さなければ、それは起こっていないふりをすることができます。対処する必要がないふりをすることができます。おなじみのように聞こえますか？

あなたがそれについて話さないならば、これは起こります：

1.集中できない

気をそらそうとすればするほど、それは悪化します。集中できるのは、考えたくないことだけです。

2.それはあなたの心にとどまります

あなたは深く、あなたがそれに対処したい、そしてそれに対処する必要があることを知っているからです。あなたの無意識の心は知っています、そしてそれは必死に意識のある心に知ってもらいたいのです。聞かないと、それは持続します。広告

3.あなたはがらくたを感じます

あなたはそれに住んでいます。何もしていません。あなたは何をすべきかわからないふりをしていますが、あなたは何をすべきかを正確に知っていて、それをしていません。あなたががらくたを感じるのは大きな驚きですか？

4.あなたは考えすぎます

あなたはすべてを分析します。彼女はこれを意味しましたか、それともそれですか？彼らは本当に何を言おうとしていたのでしょうか？彼がこれを言ったが、実際にはこれを意味した場合はどうなりますか？

5.あなたは考えすぎている

どのようにメタ。なぜすべてを分析しているのかを考えます。インセプションに似ていますが、考えるためのものです。楽しいですよね？いいえ。広告

6.あなたは自分自身を拷問します

あなたは何をすべきかを正確に知っていますが、あなたはそれをしません。これは、一般的に、不幸の大きな原因です。まるで自分をからかっているようなものです。しかし、楽しい方法ではありません。

7.あなたは立ち往生します

やりたくないので、人生を前進させることはできません。あなたが本当にやりたいのは、このいまいましい問題を整理することだけです。自分に賛成して、ナイキからアドバイスを受けてください。それを実行してください。起こりうる最高のことは何ですか？

8.あなたは誰かにあなたの幸せを奪わせます

これは、この記事のほとんどを書いた後で初めて気付いたものです。あなたが問題を抱えているのが人の場合、あなたは彼らにすべての力を与えています。あなたは彼らがあなたからあなたの幸せを奪うことを許可します。これの最もクレイジーな部分は？彼らはおそらく知らないでしょう、そして彼らは気にさえしないかもしれません。広告

しかし、あなたが最終的にそれについて話すとき、これは起こります：

1.おもりが持ち上げられたように感じます

信じられない気持ちです。それは決まり文句ですが、理由から決まり文句です。あなたは本当に軽く感じます。そのようなものを持ち歩くのは大変な労力を要し、それについて話し合うことで対処することは負担を取り除きます。やってみなよ。

2.なぜあなたは今まで待ったのか疑問に思います

何を待っていたの？あなたは、それを乗り越えれば、この怒りと欲求不満と悲しみをすべて自分で救うことができたはずだと気づきます。ああ。次回は…

3.何かを認めることは、あなたが思っていたほど悪くはありません。

それがそこにあると、それはそこにあります。取り戻すことはできません。あなたはそれを言った、そしてあなたはそれを意味した。あなたの入場に閉じ込められていると感じるのではなく、あなたは自由に感じます。あなたは自分自身を閉じ込めると思いますが、実際には自分自身に選択とインスピレーションとエンパワーメントを与えます。必ずしも簡単ではありませんが、それだけの価値はあります。広告

もしあなたが〜なら まだ それについて話すことが正しいことかどうかわからない場合は、次の質問を残しておきます。

• 何を待っていますか？ （正直に言ってください。何も言わなければ、あなたは自分自身に嘘をついています。なぜなら、それが本当なら、あなたはすでにそれをしているでしょうから。）
• あなたがそれを認めたとしたらどうなるでしょうか？
• あなたがそれを認めて、そして巨大な体重が上がったと感じたならば、あなたはそれから何をしますか？

注目の写真クレジット： スズで遊ぶ若い女の子と男。シャッターストック.com経由の屋外ショット