人生を変える準備ができている7つの兆候（そして次に何をすべきか）
人生を変えることは恐ろしくてエキサイティングなことですが、何よりも成長する必要があります。ほとんどの人は、ある日、個人的にも職業的にも成長するために人生を変えなければならない時期に来ますが、いつ準備ができているかを理解するのは困難です。 その変更を加える 。
では、人生を変える準備ができたときをどうやって知るのでしょうか？
真実は、あなたが無視しているか、気づいてさえいないというあなたの前の少なくとも1つの兆候があるということです。この記事では、次のステップに進む準備ができていることを示す7つの兆候について説明します。
1.あなたのモチベーションはなくなった
人間は皆、彼らをカチカチさせる何かを持っています。夜遅くまで眠りたいのに、午前5時に目を覚ますという目標。彼らの仕事は彼らが一晩中滞在する必要があるため、彼らに社会的イベントを辞退させるドライブ、または多分それは反対であり、あなたはあなたの近くの人々を喜ばせるために社会的イベントに参加します。
職業的にも個人的にも成功したいというモチベーションから来ていますが、ドライブが失われると、続けることができなくなり、モチベーションが失われます。
かつて持っていたドライブが突然見つからない場合は、それが兆候である可能性があります。変化したのはあなたのニーズや欲求かもしれません。重要なことは、同じモチベーションを感じなくなったら、それについて何かをする時が来たということです。
困難になっても継続するように教えられてきましたが、自分自身を変えて再定義することは問題ありません。あきらめることではありません。それは、立ち止まって、人生で同じことをまだ望んでいるかどうかを再評価することです。
時々あなたはあなたがまだ同じ時間を望んでいることに気付くかもしれません、しかしあなたがそれについて行っている方法はあなたのために働いていません。
アメリカのベンチャー投資家であり起業家でもあるクリスサッカは、タホの安価な隣人のキャビンを購入し、モチベーションが低下したと感じたときにスキーとハイキングの最高の国に引っ越しました。彼はまだ同じ目標を持っていましたが、正しい考え方を取り戻すために彼の人生を変える必要があると説明しました：[1]
ただコーヒーを飲みながらコーヒーを飲むのではなく、集中し、学びたいことを学び、作りたいものを作り、成長したい人間関係に本当に投資したかったのです。 。
それでも同じことが必要な場合は、Chris Saccaが行ったことを実行して、日常生活を変えてください。新しいことをしたいのなら、仕事を辞めるか、私生活を変える時が来たのかもしれません。
失敗したという意味ではありません。それは単にあなたが重要なことに集中する準備ができていることを意味します：あなた。
次のヒントを参考にして、より良い生活を送るための情熱とモチベーションを見つけてください。
何が本当にあなたをやる気にさせるのか、そして常にやる気を維持する方法を知りたいですか？
2.少なくとも1日1回は不幸です
気分を害したり少し落ち込んだりするのは普通のことなので、私たちは不幸を無視する傾向があります。それは本当です。それは正常ですが、毎日、そして通常は正確な理由さえ知らずに不幸を感じる場合、それは兆候です。
タスク、仕事、または人間関係は、与えることと消耗することの両方である可能性があります。ほとんどの場合、両方です。特定の闘争を受け入れる必要がありますが、不幸であることを受け入れる必要はありません。
簡単に実行できる簡単なテストは次のとおりです。
あなたが毎日何をしているのか、そしてあなたが自分に割り当てたものを見てください。これらのうち、あなたは自分のためにいくつしますか？そして、あなたは他の誰かを喜ばせるために何人しますか？
時々、一歩下がってやることリストを見る必要があります。あなたは他の人のやることリストを扱っていますか、それともあなた自身のやることリストを扱っていますか？違いがあります。
これは簡単に誤解される可能性がありますが、利己的または怠惰であることについてではないことを覚えておく必要があります。日常的に不幸な場合、長期的には他の人を幸せにすることもできません。広告
あなたが毎日不幸であるならば、それはあなた自身の幸福に関してあなたがあなたの人生で何か間違ったことをしているというしるしとしてそれを認識する時です。直前のように見えたかもしれませんが、明らかにもう役に立たないのです。変更の準備ができました。
あなたはこの記事から再び幸せになる方法を学ぶことができます：
3.あなたの周りの人々は変化しています
通りの向こう側の芝生は（少なくともほとんどの場合）いつも緑とはほど遠いので、日常的に周りの人と比較するべきではありませんが、たまに見ても大丈夫です。 。
あなたが自分を取り巻く人々はしばしば自分自身を振り返ります。友達のほとんどがいつも外出している段階を経て、突然仕事や家族に集中し始めた場合、それは兆候かもしれません。
これは、あなたがまだそれについて満足していて良いと感じているなら、あなたがあなたの人生を変えるべきであることを決して意味しません。しかし、頭を向けて自分の周りの変化に気づき始め、それが物事を再考するようになった場合、それはおそらくあなたも変化する準備ができていることの表れです。
4.あなたは退屈しています
健康的な生活はすべてが楽しくてゲームである必要はありませんが、日常的に退屈し始めている場合は、それは兆候である可能性があります。日曜日に目を覚ますと何をすべきかわからないことと、毎日目を覚まして退屈することには違いがあります。
仕事にやりがいを感じなくなったり、通常の楽しみのアイデアが以前のような楽しみを与えなくなったりするかもしれません。
時間をかけて自分で確認してください。あなたはただ退屈していますか？それともあなたの人生にもっと何かが必要ですか？
人間は習慣や習慣によって運営されているため、それらを変えるのは困難です。それはまた、私たちを必要以上に長く悪い状況にとどまらせる。広告
最初はいつも大変ですが、できます！ 信仰を飛躍させ、あなたの人生を変えましょう 。
5.あなたはストレスを感じています
ストレスは、おそらく変更が必要な最も一般的な兆候の1つですが、反応が最も難しい兆候の1つでもあります。ストレスを感じると、自動的に変更を加えることに不安を感じるからです。
ストレスに対処するのは難しいかもしれませんが、幸いなことに、それに対処するための多くの異なるタイプの解決策があります。多くの場合、さまざまな方法を試し、何が効果的かを理解することになります。
ティム・フェリスは次のことに気づきました。[二]
私がインタビューした世界クラスのパフォーマーの80％以上が、何らかの形で毎日の調停やマインドフルネスの練習をしています。
これを見て、ストレスを和らげるのに最適なものを見つけてください。
しかし、時にはあなたがしなければならないのは、あなたにストレスを与えているものと、それが価値があるかどうかを理解することだけです。ストレスが兆候であることになった場合、あなたは明らかに準備ができているので、それを受け入れて人生に変化をもたらす必要があります。
6.あなたは怖いです
誰もが恐れを持って生きています。彼らは誰かを失うことを恐れています。彼らは仕事を失うことを恐れています。彼らは間違った決定をすることを恐れています。人生はかなり怖いので、彼らは多くのことを恐れています。
秘訣は、恐れがあなたを駆り立てるか、あなたを落胆させるかを認識することです。怖がっても大丈夫ですが、絶え間ない恐怖の中で生きるのは大丈夫ではありません。広告
特定の事柄が怖い場合や、日常的に不安を感じている場合は、それがどこから来ているのかをよりよく理解し、それを兆候として見る時が来ました。
すでに怖がっているときは、人生を変えることを検討するのは難しいかもしれませんが、恐れを振り返って、この心の状態にとどまるか、それを乗り越えるかを選択できることを知ってください。
恐れがもはや存在しない未来を視覚化し、それをツールとして使用して、今難しい決断を下し、あなたの人生をより良く変えるようにしてください。
の作者によって書かれたこのガイド 恐怖と戦う–あなたの否定的な考え方を打ち負かして人生で勝つ方法 あなたがあなたの恐れを克服するのを助けるでしょう：
あなたの不合理な恐れを克服する方法（それはあなたが成功するのを妨げる）
7.あなたの人生に刺激はありません
私たちは時々恐怖、ストレス、不幸を感じるので、人間は日常生活の中で刺激を必要とします。あなたの人生にその刺激がもうないことがわかるなら、それはあなたが変化の準備ができているというサインです。
過去にあなたを駆り立てたものや、一度心臓がドキドキするようになったものは、もう同じことをしないかもしれません。あなたが前に述べた心の状態に到達する前に、あなたは物事に先んじて、この刺激の欠如を兆候としてできるだけ早く認識することができます。
結論
すべての変更は難しいので、軽視すべきではありませんが、変更を（最初はよくあることですが）ネガティブではなく、ポジティブと見なし始める必要があります。人生を変えるのは難しいかもしれませんが、それだけの価値はあります。
人生を変えることを決心したら、最初は簡単ではありません。クリス・サッカが同じことを経験したときに使用したフレーズを使用してみてください。[3]
頭の中で何度も何度も繰り返したフレーズがありました。「今夜、私はベッドのそばにいます…
これは、今感じていることが一時的なものであることを思い出すのに役立ちます。しかし、変化を起こす勇気がなければ、あなたが扱っている否定的な感情や感情は変わりません。
注目の写真クレジット： unsplash.com経由のJoshuaNess
参照
| [1] | ^ | ティム・フェリス：タイタンの道具、165ページ |
| [二] | ^ | ティム・フェリス：タイタンの道具、149ページ |
| [3] | ^ | ティム・フェリス：タイタンの道具、167ページ |
