人生の勢いを構築し、成功を見つけるための3つの戦略

運動量は、本質的に、移動するオブジェクトによって作成される力です。高校の物理学の授業でこの概念について聞いたことがあると思いますが、勢いは運動の法則をはるかに超えています。に適用されたときの勢いモチベーションのアイデア、明確に考え始め、目標が達成可能であることを確認し、目的、力、方向性を見つけることができます。したがって、勢いをつける方法を学ぶことは、人生で成功を見つけるための最初のステップの1つです。

勢いをつけることで、あなたはより生産的で、より効果的で、より効率的な世界を作り上げています。勢いは、何かを開始できないという最初のハードルを乗り越えて、最後まで押し進めるのに役立ちます。勢いは、あなたがあなたの目標に向かって進歩するのを助けるために前向きな思考とエネルギーを構築するのを助けます。

何年にもわたって、多くのプロジェクトに取り組み、幅広い人々と接することで、勢いをつけて前進する方法を学ぶための3つの重要な戦略があることを学びました。

1.ただやる

ナイキのスローガンは、勢いをつけるための素晴らしいモットーです。実際、これは人生に勢いをつけるための最良の方法の1つです。延期しているプロジェクトを開始する場合でも、ジムに行って10ポンドを失う場合でも、次の小説の最初の段落を書く場合でも、勢いをつける最善の方法は、単純に1つの小さなステップで行動を起こします。広告

行動を起こすことによって、あなたはあなたの時間とエネルギーを最も重要なことに集中し始めます。最初は不安に感じるかもしれませんが、時間と労力を費やすほど、快適になり始めます。

時間が経つにつれて、勢いは構築され、それ自体を養います。小さなステップを踏むほど、勢いが増し、その活動やタスクをより快適に行えるようになり、生産性と効果が高まります。

たとえば、来週に予定されている重要な作業プロジェクトがあることがわかっている場合、小さなステップは、やることリストプロジェクトを完了するために必要なすべてのことの中で。これはあなたの心が翌日ステップに飛び込む準備をします。

最終的には、小さな一歩ごとに目標の達成に近づくことができるので、そこに出てそれを実行し、目標を達成するために最善を尽くしている成功した人々の仲間入りをしてください。広告

2.スケジュールする

たぶん今はできないかもしれませんが、あなたができることは、あなたが延期していることをするために時間をスケジュールすることです^[1]。さらに良いことに、人生に勢いをつけるためにそれを日常的にしてください。

あなたがジムに行くのを延期しているなら、今それをスケジュールして、それに固執してください。あなたがあなたのスケジュールに固執するのに問題があり、行動を起こすための規律がない場合は、あなたのことを考えてください長期的な目標。

なぜあなたはジムに行きたいのですか、そしてあなたが失いたい10ポンドを失った場合、あなたの人生はどのように見え、感じますか？これだけでは不十分な場合は、行動を起こすたびに自分に報いることを恐れないでください。

本当に勢いをつけるためには、毎日行動を起こす必要があります。勢いをつけるための最良の方法の1つは、達成したいことに専念する毎日30分をスケジュールすることです。あなたがそれを知る前に、1週間後にあなたは3.5時間生産的だったでしょう！それはすべて合計され、それをルーチンにすることはそれを習慣として埋め込むのを助け、それがあなたの人生の一部になるのを助けます。広告