あなたはあなたがより多くを感じることができるようにあなたが望むようにライフイベントが変わるのを待っていますかポジティブあなたの人生について？あなたは自分が幸せになるために特定のことが起こらなければならないと考えて、自分の幸福感の前提条件を持っていると思いますか？あなたの人生のストレスがあなたにストレスを与える以外の何かをさせることができる方法はないと思いますか、そして他の人々はただ 分かりませんか これらの質問のいずれかに対する答えが「はい」の場合、否定的な国に長くとどまっていることに気付くかもしれません。

以下は、何が起こっても前向きに保つためのいくつかのヒントです。この投稿は、心理学者がすべての間違った場所でポジティブと呼ぶものを探すのをやめるのに役立ちます！ここにポジティブな人々の10の本質的な習慣があります。

1.前向きな人は混乱しません やめる と 手放す 。

アイデアや信念、さらには健康でなくなった人々に固執する代わりに、彼らは自分たちの判断を信頼して、自分たちの生活の中で否定的な力を手放します。特に関係の面では、彼らは購読しています 関係の祈り これは行きます：

私は自分の人生で健康な人々を信頼する能力を自分に与えます…

ネガティブなもので制限を設定する、または手放すには…

そして、違いを知る知恵を持つために！

2.ポジティブな人々は、良い日を過ごすだけでなく、良い日を作ります。

待つこと、期待すること、そして願うことは、ポジティブな個人の語彙の中にはめったにありません。むしろ、彼らは強い言葉を使います 先回り ではなく 反応性 。受動性は関与の欠如につながりますが、肯定的な人々は自分たちの生活の構築に非常に関与します。彼らは、自分の気持ちを遠ざけるのではなく、困難な時期に気分が良くなるように変化を起こすように働きます。

3.ポジティブな人にとって、過去は過去にとどまります。

良い思い出も悪い思い出も同じように、彼らが属している場所にとどまります–過去にそれらが起こった場所。彼らはピン留めに多くの時間を費やしていません 古き良き時代 彼らは今、新しい思い出を作るのに忙しすぎるからです。過去からのネガティブなプルは、自責の念や非生産的な後悔のためではなく、より良い未来への足がかりとして学んだ教訓を利用する生産的な後悔のために使用されます。広告

4.ポジティブな人を見せてください。感謝の人を見せてあげましょう。

最も前向きな人々は最も感謝している人々です。彼らは自分たちの生活の甌穴に焦点を合わせていません。彼らは、新しい匂い、光景、感情、そして経験を持って、毎日彼らを待っている金の壺に焦点を合わせています。彼らは人生を不思議に満ちた宝箱と見なしています。

5.限界にとらわれるのではなく、前向きな人々は彼らの可能性によって活気づけられます。

楽観的な人々は、できないことではなく、できることに焦点を合わせます。彼らはすべての問題に完璧な解決策があると考えることに騙されておらず、多くの解決策と可能性があると確信しています。彼らは、物事が異なることを期待して車輪を回すのではなく、古い問題に対する新しい解決策を試みることを恐れません 今回 。彼らはそれを期待してチャーリーブラウンのようになることを拒否します 今回 ルーシーは彼からサッカーを引っ張らないでしょう！

6.ポジティブな人々は、恐れが自分たちの生活に干渉することを許しません！

ポジティブな人々は、自分の恐れによって定義され、引き戻された人々が、本当に完全な人生を送ることは決してないことを観察しました。適切な注意を払って進めている間、彼らは恐れが彼らに新しいことを試みることを妨げさせません。彼らは失敗さえも成功した人生のために必要なステップであることを理解しています。彼らは、個人の回復力を強く信じているため、ライフイベントや自分の過ちによって倒されたときに立ち直ることができると確信しています。

7.ポジティブな人はたくさん笑顔！

内側に前向きに感じるとき、それはあなたが内側から笑っているようなものであり、これらの笑顔は伝染性です。さらに、ポジティブな人と一緒にいる人が多ければ多いほど、彼らも笑顔になりがちです！彼らは人生の軽さを見て、それが自分自身についてであってもユーモアのセンスを持っています。ポジティブな人は自尊心が高いですが、真剣に考えすぎることを拒否します！広告

8.前向きな人は素晴らしいコミュニケーターです。

彼らは、断定的で自信に満ちたコミュニケーションが日常生活の中で他の人とつながる唯一の方法であることを理解しています。彼らは、判断力のある、怒った交流を避け、他の誰かを許しません 爆破 彼らに反応する理由を与える私 n種類。 むしろ、彼らはタクトとフィネスで自分自身を表現します。彼らはまた、非主張的であることを拒否し、人々を許可します それらを押しのけます。 彼らは他の誰かに属する問題を所有することを拒否します。

9.ポジティブな人々は、あなたが十分に長生きすると、大きな痛みと悲しみが生じることがあることを認識しています。

ポジティブな人々についての最も一般的な誤解の1つは、ポジティブであるためには、常に幸せでなければならないということです。これは真実から遠くなることはできません。深みのある人は、いつも幸せではありません。悲しみ、怒り、失望はすべて人生の本質的な感情です。もしあなたが否定的で浅い感情の生活を送っていたら、他にどのように他人への共感を育むでしょうか？ポジティブな人々は感情の全範囲から逃げ出すことはなく、癒しのプロセスの一部は、感情だけでなく、あらゆる種類の感情を体験できるようにすることであることを受け入れます。 ハッピー もの。 ポジティブな人は、暗闇の終わりに光があるという希望を常に持っています。

10.ポジティブな人は 権限を与えられた人々 –彼らは他人を非難することを拒否し、人生の犠牲者ではありません。

ポジティブな人々は、支援的で安全な他の人々の助けと支援を求めます。彼らは、虐待の場合のように法的措置や身体的疎外に関しても、何らかの形で有毒な人々との相互作用を制限します。彼らは彼ら自身の基本的人権を特定しました、そして彼らは犠牲者の役割を果たすにはあまりにも彼ら自身を尊重します。前向きな考え方で恨みを抱く場所はありません。許しは、ポジティブな人々が苦いのではなく、良くなるのを助けます。

あなたはどう？あなたは自分の中にポジティブな人々の習慣をいくつ見つけますか？ これらの10の本質的な習慣のいくつかさえ欠けているなら、あなたは虹の終わりに期待された宝物がそれが取り締まったすべてではなかったことに気付くかもしれません。どうしてそれができるでしょうか—もしあなたが否定的な態度を持ち続けたら？広告

私たち全員が知っているように、ネガティブであることについてポジティブなことは確かに何もないので、私はあなたがポジティブであり続けることを願っています！

注目の写真クレジット： JanaínaCasteloBranco（flickr.com経由）