にきびとにきびは、人生で最も厄介で蔓延している皮膚の呪いの2つです。私たちのほとんどは、重要なイベントや日付の前日に醜い赤い斑点が現れた状況にありました。問題は、高価な薬にふけることなく、それについて何かできるかということです。答えはイエスです！

最初ににきびの形成を理解し、にきびをはっきりと取り除くために私たちが試みることができる自然な家庭療法について学びましょう。

にきびがどのように形成されるか

▲ホルモンの変化によって引き起こされる炎症は、私たちの皮膚に赤い斑点を形成します。

にきびは、顔、首、胸、背中、肩によく見られます。これは、これらの領域の皮膚に皮脂腺が多いためです。皮脂腺の機能は、皮脂を排出して肌を滑らかにし、輝きを放ちます。

ホルモンの変化により体が皮脂や古い角質を過剰に生成すると、この2つが毛包を塞いでソフトプラグを形成し、バクテリアが繁殖するのに適した環境になります。詰まった毛包が感染して炎症を起こすと、毛包の壁が膨らんでニキビを形成します。^[1]

にきびをはじいてはいけない理由

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▲にきびがはじけると、組織が失われ、最終的ににきびの傷跡ができます。

にきびをはじくのが、皮膚の赤い斑点を消す最も簡単な方法のようです。しかし、それはあなたの肌に永久的なダメージを与える可能性があります！にきびを絞ると、実際には油性物質と死んだ皮膚細胞が毛包の奥深くまで押し込まれます。加えられた余分な圧力は卵胞壁を破裂させ、感染した物質を私たちの皮膚の最も内側の部分にこぼします。この皮膚の損傷は組織の喪失につながり、最終的にはにきびの傷跡を引き起こします。^[2]

にきびをはじくことがニキビを取り除く良い方法ではない場合、輝く肌を取り戻すために他に何ができるでしょうか？私たちはあなたのために10の自然な家庭療法を持っています、そしてあなたは理想的な効果のためにそれらに多くのお金と時間を費やす必要はありません。にきびを取り除く方法は次のとおりです。

1.アスピリンマスク

▲アスピリンマスクはお肌の炎症を効果的に軽減します！

アスピリンは抗炎症作用があるので、にきびを減らすのに役立つ迅速で安価な方法です。他のプラスは、私たちのほとんどがいつも家の周りにアスピリンを置いているということです。^[3]

方向： 広告

1. アスピリン1部に対して水3部でペーストを作る
2. ハチミツやプレーンヨーグルトの追加は任意です
3. 混合物が濃くなったら、Qティップを取り、悪化した領域に適用します
4. ペーストが固まって剥がれ始めるまで約30分かかります
5. ウェストティッシュまたはフェイスクロスでペーストを拭き取ります。

2.アロエベラジェル

▲アロエベラジェルは肌に心地よい鎮静効果をもたらします。

この悪い男の子は三重の脅威です。お肌を冷やすだけでなく、ニキビの炎症を抑え、お肌の脂性を取り除きます。有機市場やドラッグストアからアロエベラジェルを購入する以外に、自分でアロエベラジェルを作ることもできます。^[4]

方向：

1. アロエベラの葉を約8インチの長さに切ります
2. 刃を横に向け、皮膚のすぐ下にスライドさせて肉を作ります
3. 肉を2〜3個に切り、きれいなボウルに入れます
4. 肉をブレンダーに入れて滑らかにブレンドします
5. 滑らかなジェルを冷蔵庫に保管してください
6. アロエベラジェルを皮膚の感染部位に貼り付けます

3.歯磨き粉

あなたがすぐに世話をしたいマンモスのにきびを持っているならば、歯磨き粉は良いオプションです。牛肉のジャーキーの袋に含まれているのと同じ物質で水分を遮断するシリカが含まれているので効果的です。このように、歯磨き粉は一晩で乾燥してにきびのサイズを縮小することが知られています。寝る前に患部に塗って、朝洗い流してください。

4.ハニーマスク

▲はちみつのべたつきがお肌の汚れを落とします。広告

蜂蜜はおいしいだけでなく、にきびの治癒と軽減に最適な天然の抗生物質です。追加のボーナスとして、その粘着性はあなたの肌から余分な汚れや不純物を取り除くのに役立ちます。簡単なマスクを作ることで蜂蜜を活用できます。

方向：

1. シナモン小さじ1杯と天然蜂蜜大さじ2杯（できればマヌカハニー）を混ぜます
2. 顔をすすぎ、軽くたたいて乾かします
3. 傷にペーストを塗り、一晩そのままにしておきます

5.にんにく

ニンニクは、その高レベルの抗酸化物質、ならびにその抗菌性、抗真菌性、および抗ウイルス性のためににきびと戦うのに素晴らしいです。にんにくを使ってニキビを取り除く方法は2つあります。 1つ目は予防策で、ニンニクを食事に加えるだけです。これはあなたの一般的な健康を助けるだけでなく、あなたの血液を浄化し、将来の勃発を止めるのを助けることができます。より迅速な結果を得るには、皮をむいたニンニクのクローブを取り、問題のある部分に1日数回こすります。敏感肌の方は、にんにくをつぶして水と混ぜてみてください。

6.ティーツリーオイル

ティーツリーオイルはお肌に良いことで有名です。これに加えて、それはまたそれをにきび治療のために非常に有益にする抗菌性と抗真菌性を含んでいます。実際、ティーツリーオイルをにきび薬の過酸化ベンゾイルと比較した研究は、それが同じように効果的であることを示しています。ただし、使用する前にティーツリーオイルを希釈することを忘れないでください。そうしないと、皮膚が炎症を起こす可能性があります。

方向：

1. ティーツリーオイルと水を1：9の比率で混ぜます
2. ぬるま湯で顔を洗う
3. 希釈した混合物を脱脂綿ボールまたはQチップで患部に塗布します

7.きゅうり

キュウリは抗炎症作用があり、腫れぼったい目と戦うためにキュウリのスライスを使用するのはそのためです。それらはにきびにも同様に働き、それらの怒っている赤みを減らすのに役立ちます。キュウリのフェイスマスクを作ってインスタントエフェクトを作ることができます！^[5]

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1. きゅうりの半分を皮をむき、細かく刻む
2. ピースをブレンダーに入れます
3. 新鮮なアロエベラジェル大さじ2を追加します
4. 絞りたてのレモンジュース小さじ1/2を追加します
5. 混合物を肌に塗り、10〜15分間そのままにします
6. ぬるま湯で洗い流してください

8.卵白マスク

卵白は、にきびやにきびによって形成された傷跡を取り除くのに効果的です。それらは皮膚細胞を再構築するのを助けるビタミンとアミノ酸を含んでいます。

方向：

1. 卵黄から3個の卵白を分離します
2. 卵白を3分間泡立てる
3. 指先で患部に卵白を塗ります
4. 卵白が乾くのを待ってから、プロセス全体を4回繰り返します。
5. マスクを顔に20分間置きます
6. マスクを洗い流し、その後皮膚保湿剤を適用します

9.重曹

重曹はにきびのよく知られた自然療法です。その消毒特性は、患部のバクテリアを破壊するのに効果的です。また、重曹は新しい皮膚細胞の成長を刺激するので、回復機能があります。

方向：

1. 重曹と水を等量混ぜて濃厚なペーストを作ります
2. ペーストを30分間お肌に塗ります
3. ぬるま湯で洗い流してください

10.スチーム

いいえ、ソフトウェアではありません。私もそれをお勧めしますが。

スチームは、毛穴を開いて毛穴が詰まるのを防ぐのに役立つため、にきびの治療に役立ちます。スチームはまた、お肌に潤いを与え、解毒します。

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1. 小さな鍋の水を沸騰させ、ボウルに注ぎます
2. ハーブやエッセンシャルオイルを水に加えます
3. タオルを頭にかぶせ、頭を水に10分ほどかざします。
4. 目を閉じて深く呼吸する
5. マスクを使って顔の毛穴から不純物を取り除きます

参照