ジャスミンは熱帯地方で見られる顕花植物です。緑茶の葉と混ぜると、それなしでは生きていけない魔法の秘薬になります。私の個人的な推薦は仏の涙です。それに見る。おいしいだけでなく、ジャスミングリーンティーもあなたにとって信じられないほど良いです。このようなものがどれほど多くの健康上の利点を持っているかを考えると、ジャスミン自体が神からの贈り物と呼ばれているのも不思議ではありません。

1.バクテリアと戦う

お茶はボクシンググローブを着用して悪玉菌と戦うだけでなく、私たちの体が消化を助ける善玉菌を形成するのを助けます。

2.減量

お茶には、脂肪燃焼特性があり、したがって体重減少を助けるカテキンが含まれています。それはあなたの代謝率を上げることによってこれを行います、そしてそれはその後あなたがより速く脂肪を燃やすのを助けます。最近の研究によると、ジャスミン緑茶を飲む人は、定期的に飲まない人よりも早く体重が減る傾向があります。広告

3.アロマテラピー

ジャスミン自体が薬効があるため、アロマテラピーの非常に効果的な形態です。 European Journal of Applied Psychologyに発表された研究によると、ジャスミンを吸入するだけで心拍数が低下するだけでなく、神経活動と気分の両方に鎮静効果があることがわかりました。

4.がん予防

緑茶は抗酸化物質が豊富で、ガンを発症するリスクを下げることができます。これは、抗酸化物質が体内で形成されるフリーラジカルを攻撃し、癌の原因と関連している可能性があるためです。

5.アンチエイジング

フリーラジカルはまた、治癒と活性化の観点からあなたの肌を混乱させる可能性があります。したがって、抗酸化物質のもう1つの追加のボーナスは、これを防ぎ、老化プロセスを遅くすることです。広告

ジャスミン茶は抗酸化物質が豊富で、体内で形成されるフリーラジカルと戦います。フリーラジカルは多くの点で有害であり、老化プロセスを早める可能性があります。フリーラジカルはまた、体内の癌の発症と関係があることが示されています。体内のフリーラジカルを減らすことで、ガンを発症する可能性を効果的に下げます。酸化防止剤はまた、老化プロセスを遅らせるのに貴重な役割を果たします。

6.循環を調整します

ジャスミン茶は、血液循環を改善するのに非常に有益であることが証明されています。そのため、動脈の閉塞、血栓症、脳の損傷、血栓などの病状の予防に役立ちます。

7.心臓の健康

ジャスミン茶は、体内のコレステロールと悪い脂肪を減らすことが知られています。さらに、それは追加の悪玉コレステロールの形成を防ぐことができます。これらのことは、心臓病や脳卒中の可能性を減らすのに自然に役立ちます。広告

8.ストレス解消

歴史を通して、ジャスミンはストレス解消や抗うつ剤として使用されてきましたが、これは前述の治療特性によるものです。それが、それらの仏の涙が私をとても素晴らしい気分にさせてくれる理由を説明しています。

9.風邪予防

ジャスミン緑茶に含まれる抗ウイルス作用と抗菌作用は、風邪とインフルエンザの両方を防ぐのに役立ちます。病気のときにお茶を飲むことも、回復を早めるのに役立ちます。ジャスミン茶をうがいするだけで病気を予防できると信じている人もいますが、とても美味しいのにその意味がよくわかりません。飲むだけ！

ジャスミン茶には、風邪やインフルエンザの予防に役立ついくつかの抗ウイルス作用と抗菌作用があります。ジャスミン茶でうがいをすると病気を予防できると広く信じられています。ジャスミン茶の消費はまた、そのような病気からの早期の回復をもたらす可能性があります。広告

10.炎症性腸疾患の予防

IBDは、結腸の膨満感と痛みを伴う病状です。研究によると、緑茶は2種類のIBDとクローン病のこれらの症状を軽減するのに実際に役立つことが示されています。