「ガラスの半分は空ですか、半分はいっぱいですか？」は、実際に起こることではなく、通常、イベントやオブジェクトをどのように認識するかが最も重要な場合があることを示す一般的な例です。休日に雨が降ったら、一日を台無しにして悪いと思うか、何か違うことができるので良いと思うかもしれません。この知恵はあなたの人生をより幸せにし、ストレスを少なくします。

心配することは何も修正しません

心配しすぎることもあります。実際、心配することで何も修正されることはなく、事態が悪化することさえあります。広告

あなたが遅く目が覚めたが、あなたが捕まえるために飛行機を持っていたと想像してください。最初に頭に浮かんだことは何ですか？少し緊張したり心配したりするのは普通のことですが、心配し続けると何もできなくなります。心配するときはいつでも、最初にすべきことは、それについて何かできることがあるかどうかを自問することです。そのフライトについて言ってください。フライトが出発するまでにまだ時間が残っている場合は、出発したほうがいいでしょう。しかし、それを捕まえることが不可能な場合は、プランBを考え出す方がよいでしょう。

あなたが心配に費やした時間を考えてください、それらは無駄な時間です。代わりにできることはたくさんあります。心配することは何も解決しませんが、可能性を不可能にするだけです。広告

世界の終わりだけが世界の終わりです

あなたは世界の終わりだけが世界の終わりであることを心に留めておくべきです。物事が起こっても太陽がまだ昇り沈むからではなく、あなたを動揺させるのは出来事ではなくあなたの信念だからです。あなたはそれが世界の終わりだと思います。なぜならすべてがひどいからですが、実際、この見解を持っているのはあなただけです。

自分の人生の愛だと思う人と別れると、世界が終わりを告げているような気がするかもしれません。しかし、あなたの周りの人々がこれについて言うことに耳を傾けてください。彼らの言葉はあなたにとって厳しいかもしれませんが、彼らは真実を話しているかもしれません。彼らは同じことを別の視点から見ています。彼らはあなたがより良い人に値すると信じるか、それはそれほど悪くないと思うかもしれません。あなたの感情をコントロールするのはあなたがあなたの心に持っている信念です。広告

痛みは一時的なものです

それがまさに人々を生かし続けるものだからです。必然的に痛みを感じる瞬間があり、痛みを感じるのは悪いことではありません。

私たちが知る必要があるのは、痛みは一時的なものであり、あなたには選択肢があるということです。あなたは悲しみの感覚にふけることを選ぶか、それを克服することを選ぶことができます。指を切るように、私たちの体の自然な反応であるため、痛みを伴います。痛みです。しかし、苦しみは任意です。包帯を巻くか、医者に行くことで、この痛みを終わらせることができます。傷が治るまでには時間がかかりますが、最終的には治ります。あなたが人生で経験したことを振り返ってください、あなたは悪い日がいつか過ぎ去ることを知っています。それは時間の問題です。広告

幸福は、ほとんどの人が生涯にわたって追い求めてきたものかもしれません。あなたが物事をどのように認識するかに応じて、それは単純な場合があります。あなたの心をコントロールするものがあなたの人生をコントロールします。