この暑い季節に冷やすための20の本当に涼しい夏のレシピ

この暑い季節に冷やすための20の本当に涼しい夏のレシピ

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灼熱の太陽が現在私たちを支配しています。熱の閃光は非常に激しいので、雷の神トールでさえ家にいて何もできません。そして、この期間中は、十分な水分を補給し、適切でバランスの取れた食事をとり、定期的なシャワーでリフレッシュすることが義務付けられています。

これらは非常に一般的なヒントかもしれません。ただし、重要なのは、食事に選択する材料とその調理方法です。軽食、サラダ、メインディッシュ、デザートなど、食べ物の選択、加工、調理には注意が必要です。あなたを助けるために、ここにあなたがこの暑い季節にあなたをリラックスさせ続けるための20の夏のレシピのリストがあります。



1.1。 クリーミーチキンとアスパラガスのパスタ

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これはあなたの怠惰な日曜日のブランチへの完璧なスタートです。冷蔵庫を襲って、残った鶏肉をすべて取り出し、細かく刻み、アスパラガス、クリームチーズ、生クリーム、その他すべての材料を加えて、暑い週末を楽しんでください!



2.2。 ストロベリーガスパチョ

いちごガスパチョ

ガスパチョ 、スペイン語/ポルトガル料理は、通常、トマトをベースにしています。冷やしてお召し上がりいただけますが、主に生野菜で作られています。しかし、このレシピにはひねりがあります。トマトの代わりにイチゴが使われています。面白い?暑い夏の日の完璧な食事!

3.3。 冷たい南西部のトウモロコシとエビのスープ

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これは料理なしのレシピです。つまり、文字通り料理をする必要はまったくありません。手順は非常に簡単です。これはあなたの家族にとって、あるいは暑い夏の夜にあなたの友人からの突然の訪問のためにさえ素晴らしい冷たいスープです。

四。 ギリシャトルコバーガー

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自家製の七面鳥のグリルハンバーガー?誰が彼らに恋をしないでしょうか?この食事は作るのに少し時間がかかるかもしれませんが、友達がいるなら大ヒットです。あなたの次のたまり場で、あなたは間違いなくこれを試すことができます!

5.5。 BAバーガーデラックス

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ハンバーガーはグルメなごみです!グリルでジューシーでおいしいハンバーガーは、お腹を空かせている10代の若者にとって理想的なディナーであり、家族でのたまり場にも最適です。



6.6。 サラミ-モッツァレラカルツォーネ

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あなたが家にピザ生地を持っていて、それを何か面白い方法で利用したいなら、これはあなたのレシピです。料理のレベルは簡単とマークされているので、料理のプロセスにあまりお金をかける必要はありません。

7。 タイのグリーンパパイヤサラダ

タイパパイヤ

パパイヤ料理のない夏とは何ですか?私の個人的なお気に入りの1つ、このタイのグリーンパパイヤサラダはあなたの腹とあなたの魂をリフレッシュします!

8.8。 シンプルで美味しいチャーハン

焼飯

冷蔵庫にご飯が残っていても、食べたくないですか?さて、ここにあなたのための非常に簡単な夏のレシピがあります。実は、疲れていても簡単に作れます!広告

9.9。 ケイジャンスパイスのフライパンエビとライス

ケイジャンライス

これは、あなたの舌を満足させるだけでなく、あなたがこれを何日も作るように導くもう一つの米関連の夏のレシピです。作るのに30分もかからず、お腹を空かせた家族のための完全な食事です。

10.10。 マンゴーハバネロサルサのミニフィッシュタコス

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味わい豊かで新鮮さあふれるこのお食事は、味覚に溢れています。この料理はとても健康的で、食材が豊富です。

十一。 シラチャストリートコーン

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私はトウモロコシが大好きです。ストーブに直接投げたり、バター、塩、レモンジュース、赤唐辛子のつまみだけでマリネしたり、チャーハンや野菜に加えたりします。そして、私でさえこのトウモロコシのレシピに絶対に夢中です!最もうるさい食べる人でさえ、これに恋をするでしょう!

良くも悪くも、私たちは皆甘い歯を持っています。ここにあなたを最高に満足させるためにバインドされているデザートのいくつかの夏のレシピがあります。

12.12。 チョコレートオレオアイスクリーム

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家でアイスクリームを作るのはそれほど難しいことではありません。あなたはただ正しいテクニックを知っている必要があります。そして、正しいテクニックを知ったら、自分で作ることの専門家になるので、アイスクリームを買うために店に行く必要はありません。このチョコレートオレオアイスクリームをお試しください。これはあなたを天国に連れて行くことが保証されています。広告

13.13。 桃のグリルとシーソルトバーボンキャラメル

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これはひねりを加えた別の自家製レシピです。具材はシンプルですが、味は驚きです!

14.14。 ルバーブとヘーゼルナッツのクランブルケーキ

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これは絶対的な美しさであり、ゲストに提供するのに最適なデザートです。ヘーゼルナッツの風味とサクサク感がたっぷり入っており、きっとあなたとあなたのゲストの心をつかむでしょう!

15。 チェリーベリーパイ

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レシピは少し複​​雑で時間がかかるように見えるかもしれませんが、夏休みがドアをノックしているので、あなたの子供が家にいる間にこれを簡単に作ることを試みることができます。具材をいじったり、お好みのフルーツを加えたりできます。

16.16。 バナナプディングデラックス

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そこにいるすべてのバナナ愛好家にとって、あなたはきっとこれを見逃したくないでしょう!濃厚でコクのあるデザートで、バナナになります。

そして、夏は冷やした軽食なしでは不完全でしょう!飲み物は夏のレシピの重要な部分です。ここにあなたが試すべきいくつかがあります。広告

17.17。 レモンミントアイスティー…ラム酒付き

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これは究極の夏の飲み物だと思います!ミント、レモン、ラム酒を加えることで、氷のように冷たいお茶がより新鮮になります。それは致命的な組み合わせです、あなたの魂を癒すために暑い夏の午後に試してみなければなりません!

18.18。 コーヒーストロベリーチラー

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楽しい夜のリフレッシュメント、コーヒーとイチゴのこの美しい組み合わせはあなたの心を吹き飛ばします!ヤム!

19。 6月のバグ:オレンジグレナデンリフレッシャー

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6月はもうここにあるので、今月はいい飲み物だと思います。飲み物の色はとても夏で魅力的です。これはあなたが確実に試さなければならない一杯です!

20。 クランベリーアイスリングとスパークリングスパイスクランベリーパンチ

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このパンチは甘くてさわやかで、屋外のピクニックやパーティーに最適です。成分は完全に互いに補完し合っています。

これらすべての夏のレシピが今あなたに提供されているので、あなたが素晴らしい夏と同様に素晴らしい休暇を過ごせることを願っています。家で試してみて、友達や家族と一緒に食事を楽しんでください。みなさん、ハッピーサマー!広告

注目の写真クレジット: tattooedmartha.com経由で入れ墨されたMatrha

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