あなたは感情的に遠い関係にありますか？

私たちの多くはそこにいて、どこが間違っていたのか、あなたのパートナーが他の誰かに堕ちたのか、そして彼らが退屈したのかどうか疑問に思っています。パラノイアの感情が駆け巡り、自己不信であなたをドキドキさせ、そして終わりのない質問をして、自分自身に尋ねます、彼らは遠いですか、それとも私は誤解していますか？

いつもそうだったわけではないことをご存知でしょう。そして、あなたの心から最も遠い考えがあなたのパートナーを二番目に推測した時がありました。今、あなたはあなたの感情的に遠い関係を修復するための答えを探しています。あなたはこれがどのように起こったのか疑問に思うかもしれません、そしてあなたが将来を見るために水晶玉を持っていたらいいのにと思います。

あなたはそれを乗り越えて取り組むべきですか？

答えは常に、距離がどれだけ深くなるか、そしてあなたがあなたの関係にどれだけの努力を払うかによって異なります。しかし、タオルを投げる前に、あなたの疑いを引き起こしている行動を考慮してください。広告

物理的なタッチの欠如

ソファに一緒に座っていると、2人が絡み合ったとき、膝の上に頭を置いたとき、または彼の下に包まれたオスマン帝国に足を乗せたときの思い出が溢れ返ります。しかし最近、あなたは彼の肉体的な接触の欠如に気づきました。彼の腕は交差し、最後に彼の手から足に暖かさを感じたのはいつだったか思い出せません。

最新のプロジェクトに対する彼の興奮を聞きながらの心地よさ。彼がソファであなたと向き合い、真っ直ぐ前を見つめず、壁の架空の人物と話しているとき、あなたの会話はかつて親密につながっていると感じました。

による カリフォルニア大学サンディエゴ校ニュースセンター 物理的な接触は、セックス中に放出されるのと同じ化学物質であるオキシトシンの放出を促進します。この愛の化学物質は、感情的な愛着と親密な関係を高める責任があります。広告

ロマンチックな関係での定期的なタッチ、感情的に離れた関係でさえ、化学的にあなたの関係をより良く変えることができます。定期的なタッチは、顔の認識と愛情に影響を与える脳の経路を変更します。タッチを失うことは、非親密な関係に向かって滑りやすい坂道です。

解決策：彼があなたに触れていない場合は…次に彼と話すときは彼の太ももに手を置くか、ソファで何気なくリラックスしながら、彼の頭の後ろをこすります。彼がそれを浸し、あなたに少し近づいていく可能性は十分にあります。

コミュニケーションと理解の欠如

感情的に遠い関係のもう一つの兆候は、コミュニケーションと理解の欠如です。あなたはもはや同じページにいません。あなたは隣同士に座っているかもしれませんが、あなたの考えは別の場所にあります。そして、これが長く続くほど、それらの考えはさらにさまようでしょう。広告

解決策：パートナーに自信を持ってください。おそらくあなたが敏感なトピック、子供の頃の出来事、不安や恐れをさりげなく持ち出します。秘密を共有することはあなたの関係の親密さを増します。

に 今日の心理学 記事は、関係における親密さの最も重要な側面の1つは、思いやり、信頼、および共感であると述べています。パートナーとの感情的に遠い関係を修復するための鍵は、コミュニケーションと理解と誠実なリスニングスキルを提供することです。彼が開いたときに備えてください。誰もが他の人とのつながりを感じたいと思っていますが、脆弱性を示すのが難しい人もいます。

感情的に遠い関係とストレス

男性は女性とは異なるストレスを示し、問題の解決策が見つからない場合、たとえそれがあなたの問題であっても、無力感を覚える傾向があります。これは脆弱性を示しており、一部の人にとっては、受け入れるのが非常に難しい感情です。ストレスが要因である場合、スペースと理解は大いに役立つ可能性があります。あなたが助けるためにあなたができることがあったらいいのにと彼に知らせてください。ストレスの管理方法は人によって異なります。彼らが話したいときに彼らのためにそこにいることは、助けるための最良の方法でしょう。広告

最後に、自分の趣味や興味で忙しくしていることは、誰にとっても魅力的な特徴です。による ハフィントンポスト それらの興味や趣味を育むことが重要です。良いパートナーはあなたを別の観点から見るでしょう、彼らはあなたの独立を賞賛し、うまくいけばあなたをサポートするでしょう。

そしてその見返りとして、彼の個別の利益もサポートすることを忘れないでください。結局のところ、すべてを一緒に行うとしたら、一日の終わりに何を共有する必要がありますか？あなたの関係に自分自身を失うことはありません。そうすることで、彼らは最初にあなたへの興味を最初に引き起こしたものを失ったと感じるかもしれません。古いことわざを覚えておいてください、あなたはしなければなりません 自分を愛する 他の人ができる前に。

感情的に遠い関係は、それがそうであるかもしれないように、運命に等しい必要はありません。あなたがあなたのパートナーを愛しているなら、それは問題の根本に到達することを試みる価値があります。彼の距離はいくつかの要因の結果である可能性があるため、これらの手順を試してください。そして覚えておくべきことの1つは、彼らの距離はあなたのことではないかもしれないということです。あなたの関係に時間を与え、それに忍耐を与えなさい、そしてこの過程であなたはあなたの関係がこれまで以上に近くなるのを見つけるかもしれません。広告

注目の写真クレジット： vix.com経由のPortishead1 / istock