浮気配偶者の扱い方
人が結婚するとき、彼らは日没に乗り降りて、その後ずっと幸せに暮らすことを望んでいます。それが、すべてのディズニー映画とロマンチックコメディが結婚を描写する方法ですよね?
しかし残念ながら、多くの人にとって、それはそのようにはうまくいきません。
ほとんどのカップルは恋に夢中になり始めます、そして彼らは感情が永遠に続くと思います。
夢中になっている気持ちが薄れるかもしれないことを知っていても、少なくとも私たちの人生の残りの間、彼らの側に忠実なパートナーがいることを期待しています。
確かに、何人かのカップルはその後ずっと幸せに暮らしています。出会った日と同じように恋をしている老夫婦が手をつないで歩き回っている。
しかし、多くの人にとって、それは彼らの話ではありません。
結婚が何年にもわたって下り坂になる場合、多くの理由が考えられます。
それは単に、彼らがバラバラになったためか、子育てに集中しすぎてお互いを育てるのを忘れたためかもしれません。
または、それが多くの人々が最も恐れる理由である可能性があります–不正行為。
目次
不正行為とは何ですか?
これは明白な質問のように思えるかもしれませんが、今日の世界では、それほど明確ではありません。
通常、人々は浮気を考えるときに身体的な無分別を思い浮かべます。これは、手に持つことからキスすること、そして完全なセックスまで何でもありえます。
これは不正行為を説明する簡単な方法です。広告
しかし、もう少し灰色の領域がある別の種類の不正行為があります。それは感情的な不正行為です。
感情的な不正行為の問題は、多くの人がそれに対して異なる基準を持っていることです。これについては後で説明します。
とにかく、ほとんどの人は、パートナーが自分に感情的に忠実であり続け、他の人に近づきすぎないことを期待しています。
灰色の領域
これは、一部の人々にとって灰色の領域に分類される可能性のある行動の例です。言い換えれば、これらの不正行為を検討する人もいれば、そうでない人もいます。
- いちゃつくまたはロマンチックに他の人をからかう
- あなたの元と話したり会ったりする
- 他の人にテキストメッセージを送りすぎる
- 他の人に触れたりつかんだりする
- 他の人へのプレゼントの購入
- 他の人と頻繁に出かける
- オンラインで1人または複数の人と頻繁に話す
- ポルノに従事する
- 他の誰かとデート(またはデートのような活動)に出かける
- クラブに行って、他の人と踊ったり、挽いたりする
- 他の人に電話番号を尋ねる
ご覧のとおり、これらのいくつかは他よりも悪いです。
上記の振る舞いを気にしない(または気付かない)人もいれば、全面的な不正行為と見なす人もいます。
それはすべて視点の問題です。
これらが物理的な接触を伴わない場合でも、多くの人々はこれらのことを彼らの関係への裏切り、したがって不正行為と見なします。
不正行為の兆候
浮気をしている配偶者がいると思われる場合、どうすれば彼らを捕まえることができますか?それが頭の中にあるだけではないことをどうやって確実に知ることができますか?
これは多くの人にとって大きな問題です。彼らはそれについて行ったり来たりします。
自分の心が浮気をしていると思うこともありますが、配偶者が浮気していると完全に確信していることもあります。
最善の方法は、彼らの行動を記録することです。日付、時刻、およびその他の関連情報を記録します。広告
これには2つの目的があります。1つは、全体像を把握し、すべてが頭の中にあるわけではないことを理解するのに役立ちます。
第二に、あなたがついにあなたの浮気配偶者に立ち向かうとき、あなたは彼らに提示する証拠を持っています。
あなたがそれを持っていない場合、彼らはあなたと一緒にマインドゲームをプレイして彼らの行動を否定しようとするかもしれません。
ここにあなたが浮気配偶者を持っているかもしれないいくつかのかなり一般的な兆候があります:
- 彼らはあなたから彼らの電話を隠しているか、それを特によく守っています(特にこれが過去の行動からの変化である場合)
- 彼らはより良い服装をするか、体重を減らし始めます(彼らは他の誰かを感動させようとしていると仮定しています)
- 利用できず、連絡が取れないことがよくあります
- あなたの関係にこれ以上の親密さはありません、またはそれは突然減少しました
- 彼らが浮気しているかどうか疑問に思うと、彼らは感情的になり、あなたが狂っていると非難します
- 彼らは過剰に共有し、彼らの所在や彼らがしていることについて異常な量の詳細を提供します(嘘つきはあまりにも多くの情報を提供する傾向があります)
- 彼らはいつもより友達と出かけています
- 彼らは通常より遅く働いています
これらは、誰かが不正行為をしているという無数の兆候のほんの一部です。
人それぞれ違うので、何かがおかしいと直感しているのに、上記のリストに載っていない場合は、それに注意してください。私たちの腸の感情は通常正しいです。
不正行為を防ぐことはできますか?それは可能である可能性があります: 関係の浮気を防ぐための10の方法
結婚は浮気を乗り切ることができますか?
それで、あなたがあなたの配偶者の浮気を捕まえたとしましょう。たぶん彼女または彼は不正行為を認めたか、そうでないかもしれません。
とにかく、ほとんどの人は結婚が浮気を生き残ることができるかどうか疑問に思います。
これは答えるのが簡単な質問ではありません。なぜなら、各個人とカップルには独自の制限と基準があるからです。
たとえば、ほんの少しの不注意さえも容認せず、すぐに離婚を求める人がいることを私は知っています。
しかし、それなら、彼らがすべき以上の方法を許容する他の人たちがいます。広告
それはすべてあなた自身の基準と境界に帰着します。
社会的交換理論
社会的交換理論と呼ばれる対人コミュニケーションの理論があります。
本質的には、私たちは関係にあることのコストに対して報酬を比較検討すると言います。報酬がコストを上回っている限り、私たちは関係を維持します。
ただし、コストが報酬を上回ったら、関係を離れます。
問題は、何が報酬として適格であり、何がコストとして適格であるかということです。それは誰にとっても異なります。
幸福を取り戻す
確かに、カップルは、片方(または両方)がチートした後も結婚を続けることができます。
しかし、それは彼らが幸せになり、二度と起こらないという意味ですか?いいえ、もちろん違います。
ほとんどの人が、結婚が浮気を乗り切ることができるかどうかという質問をするとき、彼らが本当に求めているのは次のとおりです。
カップルは最初の状態に戻って、再び幸せになることができますか?
発生する可能性はありますが、比較的まれです。カップルが本当に幸せで、愛情深く、健康な関係に戻るためには、いくつかのことが起こる必要があります。
まず、浮気をしている配偶者は、自分が配偶者に引き起こした痛みを本当に、本当に、本当に理解する必要があります。
そして、他の配偶者は、浮気をしている配偶者が非常に、非常に後悔していることを知る必要があります。広告
第二に、浮気をしている配偶者は彼らのパートナーに忍耐強くなければなりません。
不正行為などの裏切りを乗り越えることは一夜にして起こりません。時間がかかる。
第三に、浮気をしている配偶者は再び自分自身を証明する必要があります。
彼らは、パートナーが再び彼らを信頼するために、長期間にわたって一貫した信頼できる行動をとらなければなりません。
最後に、治療に行くことは確かにカップルが前進するのを助けるでしょう。多くのカップルは単に自分でそれを行うことはできません、そしてそれは大丈夫です。
あなたのパートナーの行動を理解することについてもっと読む:あなたのパートナーが浮気しているかもしれない理由
不正行為後の信頼の再構築
私が今述べたように、あなたが信頼を再構築する過程にいるとき、良いセラピストを見つけることは間違いなく助けになります。
それに加えて、これを試みるために取ることができる他のいくつかのステップがあります 絆を取り戻す あなたはかつてあなたのパートナーと一緒にいました:
- 通信回線は常に開いたままにしてください。
- 電話、コンピューター、電子メールおよびソーシャルメディアアカウントにパスワードを共有します。
- パートナーが電話やテキストメッセージを送信するときは、いつでも利用できます。
- 費やす 充実した時間 一緒にデートに行き、再びお互いを知るようになります。
- 浮気をしている配偶者は、彼らの無分別さを継続的に認め、責任を負う必要があります。
- 浮気をしている配偶者も、彼らの言葉に忠実であり、約束を守る必要があります。
- パートナーのニーズを自分のニーズよりも優先します。
- 両方の人がお互いに自分の感情や考えをオープンに共有できる必要があります。
最終的な考え
あなたが浮気をしている配偶者がいることを知ることは、誰もが対処したいと思うことではありません。
しかし、それは起こります、そしてそれがあなたに起こった場合に前進する方法を知ることは価値があります。
肝心なのはこれです:あなたはそれを解決しようとしますか?離れて、離れて、人生を歩むのが最善の場合もあります。
しかし、他の状況では、関係が回復する可能性があり、将来的にはさらに強力なものにそれを構築できる可能性があります。広告
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注目の写真クレジット: unsplash.com経由のスコットブルーム