ソーシャルメディアは、人々と連絡を取り合い、新しい友達を作り、効果的に交流するための優れたツールになり得ます。残念ながら、誰もがそれをそのように使用しているわけではありません。多くの人にとって、Facebookをチェックすることはほとんど仕事のようになっています。彼らはいいねを投稿し、他の人が何をしているのかを見て、どこでも一度に何が起こっているのかを正確に知ることにほとんど夢中になります。彼らはすべてのゲームをプレイし、すべての流行（クイズなど）に参加します。これはあなたかあなたが知っている誰かかもしれません。それなら、たぶんやめる時です。 Facebookを常にチェックするのをやめると起こる10の事柄がここにあります。

1.脳死が少なくなります。

ここでは、脳死というフレーズを比喩的に使用します。 Facebookをチェックする画面に埋もれているときは、周囲の世界に注意を払っていません。トイレを使用するために、動物に餌をやったり、外に出したりする必要があるかもしれません。あなたはそれをしますが、それはあなたがFacebookで終わった後でのみです。あなたは場所に行くかもしれませんが、それでもずっとあなたの電話にいます。それが起こった場合、あなたはあなたが経験するためにあなたの家を出たものさえ経験していません。 Facebookを置くと、頭を上げて自分の周りで何が起こっているのかを見始めるので、すべてをよりよく認識するようになります。お腹を空かせたペットやあなたと一緒に遊びたい友達にとって、それは良いことです。

2.より多くの作業を行うことができます。

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ブロガーとして、私はかなり頻繁にインターネットにアクセスしています（常に読んでください）。私の最大の敵はソーシャルメディアです。ブログを含むタブを最小化して、FacebookまたはGoogle+を数分間チェックするのは簡単です。数分が15分になり、気が付く前に30分の生産性が失われました。スマートフォンとモバイルデータ速度の向上のおかげで、Facebookはどこでもチェックでき、職場も含まれます。あなたがそれを置くとき、あなたは退屈しないように何か他のことをしなければならないでしょう、そしてそれは通常実際の仕事をすることを意味します。あなたがそれを下に置くならば、あなたの生産性が上がることを期待してください。

3.他のことに集中できます。

Facebookにいることは多くの時間を要します。更新をスクロールするだけで、非常に長い時間を無駄にする可能性があります。 Facebookは時系列の投稿形式に準拠しなくなったため、これは特に当てはまります。 Facebookを置くことは、あなたが多くの時間を解放することを意味します。それは他のことをするのに費やすことができる時間です。あなたはあなたの大切な人とより多くの時間を過ごし、あなたの関係をより強くすることができます。あなたは友達とより多くの時間を過ごし、別のレベルで彼らと再接続することができます。あなたはトレッドミルに乗って数ポンドを失い、元の形に戻り、自分自身について気分が良くなることができます。やりたいことをするのに時間を費やすので、可能性は文字通り無限です。

4.あなたはあなたの本当の友達が誰であるかを知ることができます。

良いインターネットの友情を持つことは簡単です。人々の投稿を高く評価し、写真にコメントするのはほんの一瞬です。あなたのすべての写真にコメントし、あなたのステータスの更新をすべて気に入った人は、45秒かけてそれを行いましたが、彼らは本当に気にかけていて、あなたに興味を持っている本当の友達のように見えます。 Facebookを離れると、その多くは消えます。実際にあなたと付き合いたいのは、あなたを気遣い、周りにいて欲しい人だけです。 Facebookを離れることで、それらの人々をすばやく見つけることができます。広告

5.「のような」という言葉には意味がないことを学びます。

アウドラランドル ハフィントンポストから これに関して驚くべき点を述べました。彼女は、Facebookで物事を好きになることは、もはや実際に投稿を好きにすることの問題ではないと述べています。投稿を見たことを示し、その存在を認めることは義務的な行動です。多くの人が問題に近すぎて直接見ることができません。一歩離れると、「いいね」ボタンが今どれだけ役に立たないか、そして実際に好きなものを気にする人がどれほど少ないかがわかります。

6.あなたはより達成されたと感じるでしょう。

Facebookの特徴は、Facebookを使い終わっていないことです。やるべきこと、見るべきこと、従事することは常にたくさんあります。一日中やったことがないというその感覚に対処することは、感情的および精神的に消耗する可能性があります。 Facebook以外で何かをすることで、その問題を解決できます。あなたは本を終えることができます。あなたは庭を植え終えることができます。お皿の洗いが終わります。現実の世界のほとんどすべてのタスクは、あなたが完了することができるものです。私たち人間は、達成感をほぼ高く感じています。その気持ちを奪ってはいけません。 Facebookを降りて、何かを終えてください。広告

7.ストーカーを取り除きます。

事実上、Facebookを使用するすべての人がストーカーを持っています。あなたがたまたま女性であるならば、それは特に真実です。人々はあなたの写真、あなたの更新、そしてあなたの許可なしにすべてを見ることができます、そして何人かの人々は実際にそれをします。不気味な男は頻繁に彼らのときめきの写真を閲覧します。不気味な女性は同じことをします（それほど頻繁ではありませんが）。あなたが友達ではない人や友達になりたくない人はあなたの情報を見ることができます。彼らはあなたを直接見ることができなくても、あなたが誰と関係しているのかを見ることができます。プライバシーをあまり気にしない友人は、あなたと一緒にモールに行くと投稿するかもしれません。これで、ストーカーはあなたがどこにいるかを知ることができます。Facebookを離れると、そのような不気味な人々の影響を完全に受けなくなります。

8.あなたは実際に自分自身について気分が良くなるでしょう。

に 研究が行われた そして、Facebookがあなたを自分自身について気分を害することを疑いの影を超えてかなり証明しました。これには多くの理由があります。あなたがステータスを投稿し、誰もそれを気に入らないとき、あなたは誰もがあなたがバカだと思っているように感じます。写真を投稿し、異性のメンバーが自分の見栄えについてコメントしないと、醜い気分になります。あなたは、あなたよりも幸せで、あなたよりも成功し、あなたよりも強い人間関係を持っている人々に常にさらされています。それはあなたがいつも劣っていたり、完全に落ち込んでいると感じさせないようになっているのはどうしてですか？なぜあなたはそれを乗り越えたいのですか？停止する簡単な方法があり、それはFacebookから休憩を取っています。広告

9.自分が所有しているものについて気分が良くなります。

ロイター レポーターのベリンダ・ゴールドスミスは、Facebookで人々がどのように感じているかについてドイツで行われたいくつかの調査に関する記事を公開しました。その結果、人々は実際にFacebookで他の人が持っているものに対してより嫉妬し、嫉妬するようになりました。それは、新しい電話、車、家、またはその他の所有物について投稿している人かもしれません。友達、ボーイフレンド/ガールフレンド、夫/妻、家族関係など、幸せな関係にある人を見ると嫉妬する人もいます。 Facebookは、あなたが持っているものを自慢するのに最適な場所です。つまり、Facebookは、あなたが持っていないものすべてについて読むのにも最適な場所です。さっき聞いたように、どうしてそんなことをやりたいの？

10. Facebookにアクセスしたのは、広告を表示したデータの一部であったことに気付くでしょう。

Facebookにはあなたのことを合法的に気にかけている人がいることは間違いありません。ただし、Facebook自体があなたのことをあまり気にかけないことも間違いありません。マーク・ザッカーバーグにとって、あなたは彼の巨大なデータベース内のデータの一部であり、マイニングされて悪用されます。 Facebookでのあなたの仕事は、広告を表示し、Facebookゲームにお金を使い、サイトを豊かにすることです。それ以外にあなたに何が起こるかは、Facebookにとって実際には重要ではありません。あなたはあなたをそのように扱った人との関係にとどまらないでしょう、それでなぜFacebookとの関係にとどまるのですか？

私はこれがFacebookのbash投稿のように聞こえることを知っています、そしてそれは確かにある程度です。しかし、ソーシャルメディアサイトはある理由で作成されており、過去10年間のどこかで、私たちは皆、その理由が何であるかを忘れています。それにはあなた、私、そしてソーシャルネットワーク自体も含まれます。人を見つけることでも、つながり、生涯の友達を作ることでもありません。それは流行についてです。それは、喫煙者のチェーンスモークのようなチェーン好きのステータスの更新についてです。それは中毒であり、仕事であり、あなたはそれから実際には何も得られません。 Facebookを永久に離れるべきだと言っているのではありません。それは少し劇的です。しかし、あなたは間違いなくあなたの人生でそれを少なくするべきです。 1日に30回Facebookにアクセスしないことで、多くのことを見逃すことはありません。私たちは約束します。広告

注目の写真クレジット： vanishingnewyork.blogspot.com経由のVictorKerlow