関係が終わるとき、特にあなたがそれを終わらせる人でないならば、それは決して容易ではありません。私たちは自分の人生の一部である誰かにとても慣れてきて、彼らを手放して過去を置き去りにするのがとても難しくなります。私たちはたくさんの幸せな瞬間を思い出し続けており、彼らが私たちに戻ってくることを願っています。したがって、私たちは過去に立ち往生し、将来の幸せへの扉を閉ざしています。

良い思い出をよみがえらせることができると思います

私たちが自分自身の多くを感情的に投資したとき、私たちはそれを終わらせたくありません。そして、私たちがとても幸せだったときになぜ分裂が起こったのか疑問に思います。夜、ベッドに横になって、私たちはパートナーを幸せにするために私たちがしたすべての良い瞬間とことを追体験します。広告

しかし、記憶は単なる記憶であり、その瞬間を追体験することはできないという事実を受け入れる必要があります。そのため、前進して新しい記憶を作る必要があります。最善の方法は、記憶を埋没費用と見なすことです。埋没費用は、回収できない費用です。同じことが良い思い出にも当てはまります。たとえそれらがどれほど完璧で素晴らしかったとしても、それらは過去のものであり、回復することはできません。

したがって、2つの選択肢があります。過去に行き詰まるか、前進するかです。過去に立ち往生していることはあなたに幸せをもたらすことはできません、ただより多くの痛みをもたらします。過去の思い出に長くとどまるほど、将来の幸せから遠ざかります。広告

私たちの元は私たちにとって完璧だったと信じています

私たちが解散すると、私たちは私たちの関係からすべての悪いことをすぐに忘れます。何が悪かったのかすべてが見えなくなったかのように。私たちの脳は私たちと一緒に遊んで、実際の経験が異なっていたとき、私たちを理想化し、私たちの記憶が完璧であると信じさせます。

したがって、私たちは元が完璧にフィットしたと確信しているので嘆き悲しみ、単に手放すことはなく、私たちの関係が続くことを願っています。私たちの元がやって来て、最終的に戻ってくると確信しているので、私たちはすべての潜在的な素晴らしい新しいパートナーを無視して拒否する傾向があります。最高の瞬間だけを思い出すことによって彼らが待つ価値があるという事実を正当化することは、物事を機能させることです。広告

私たちはあまりにも盲目なので、私たちを悩ませているすべてのこと、私たちが別のことを望んでいたために私たちが持っていたすべての議論を忘れてしまいましたか？誰かが別れることを決心したら、彼らはすでに先に進んでいることを理解する必要があります。彼らは、関係が彼らが望んでいたものではないことを理解し、彼らはさまざまなことを経験し、彼らの他の側面を探求したいと思っています。

私たちは彼らがどのようなものかを頭の中にイメージしていますが、真実は、解散後、彼らは私たちが頭の中で理想化したのと同じ人物ではなくなるということです。私たちが離れて過ごす時間が長ければ長いほど、彼らは私たちにとって見知らぬ人のように感じるでしょう。ですから、彼らに戻って欲しいという意味はありません。彼らは彼らと同じ人物ではありません。広告

解散は難しいです、それは事実です。そして、私たちがパートナーをとても愛していれば、彼らなしで人生を歩むという考えは浸透しにくいです。しかし、誰かが私たちと一緒にいたくないのであれば、それは彼らが私たちに完璧にマッチしていないことを意味します我々は信じている。しばらく悲しんでも大丈夫です。誰かを乗り越えるには時間がかかります。しかし、過去の記憶に長く執着することは私たちにとって健康的ではありません。常に振り返ることではなく、未来を楽しみにして幸せを生み出すことはできません。

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