あなたの心を整理し、ライフエッセンシャルに集中し続ける方法

あなたの心を整理し、ライフエッセンシャルに集中し続ける方法

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卒業後、修士号を取得しないことにしました。すぐに起業したかったのです。小さなビジネスの作成と経験の取得をすでに開始できれば、2年間のMBA研究は正しい選択ではないかもしれないと確信していました。これにより、もう1人の業界労働者を生み出す事前定義された学習システムへの憎しみから私を救うことができました。

ただし、すべてに代償が伴います。経験があまりなく、サークルや順次学習を行わずにビジネスを開始するのは危険です。



あなたはそれが危険であることを知っていますが、あなたはただ気づいていないかもしれません どうやって 危険です。それはあなたの心があなたの考えを導き始める時です。もちろん、この記事はビジネスそのものに関するものではありませんが、ビジネスと、あなたがやろうとしているインスタンスとの間の相関関係は、通常とは異なるものであり、強く関連しています。



あなたが違うことをしようと努力するとき、あなたの考えは 違うと感じる方法を見つける 、安全でありながら、完全に関連性があります。

とにかくあなたの思考プロセスを混乱させるものは何ですか?

私たちの精神は生き残り、生成するようにプログラムされています。冒険が私たちの生活に組み込まれない限り、私たちは本質的に冒険的ではありません。人生が幸せに過ぎれば幸せですが、この矛盾があります。あなたが人生の生成段階にあるとき、あなたは高いレベルの創造性を持っています。また、高レベルのホルモンがあなたの体を流れており、何か違うことをするようにあなたに告げています。あなたを際立たせ、背を高くする何か。広告

あなたが人生の生存段階にあるとき、あなたは生存に向けて継続的に取り組んでいます。あなたはただ必要なことをしたいだけで、それ以上は何もしたくないのです。生まれたばかりの子供は、高齢者と同じようにサバイバルモードになっています。



あなたの心が2つの間で引き裂かれ、1つの優先順位が別の優先順位と混ざり合うときに問題が発生します。それは人生で素晴らしいことをしたい若い大人に起こることですが、同時に、彼らの周りの世界は彼らに生存を教えようとしています。

しばらくの間、彼らの周りの世界は、彼らの創造性を遮断し、偉大ではないにしても、生き残るために努力するように彼らに助言する(あるいは強制する)かもしれません。



あなたの幽霊の考えのためにあなたの人生は苦しんでいますか?

そのような混乱が起こるとき、あなたの思考プロセスを妨げる5つの幽霊がいます。自己発見の道を進んでいると、次のような精神的な状況が発生します。

1.1。 恨み :完璧なものはありません。人々はあなたが望む方法ではなく、状況は完全に反対であり、あなたの精神はあなたを反対の方向に導きます。それはあなたがやめて罰せられた人生を送ることさえ奨励します。広告

2.嫉妬:嫉妬と罪悪感はしばしば一緒に行きます。あなたは何かになりたいのですが、他の人に自分ではないものになりたくないのです!

3.罪悪感:あなたは周りの人々が人生を前進させているのを見ますが、それでもあなたはどこにも行かないと感じています。それは文字通りあなたの考えを早送りし、何がうまくいかないのか、そして他のみんながどのようにうまくやっているのかを考えさせます。

4.うつ病:やりたいことをすることが許されていないとき、または できる やる、この幽霊が襲う。

5.恐れ:社会はあなたが違うことを望んでいます。それは違いを認めますが、それは人々が人々が生き残るのを助ける文化的および社会的絆に囲まれているからです。

恐れはあなたを落胆させ、無能だと感じさせ、不足しているものすべてに気づかせます。それはあなたの単純化された思考を乱し、それをより多様で論理的にします。これらの幽霊を無視することはできません。彼らはあなたを不安にさせ、圧倒させますが、とにかく彼らに立ち向かわなければなりません。成功のすべてのレベルは、ある程度の作業を必要とし、これらの5つの恐怖の幽霊を無視するのに十分な意思があることを要求します。あなたはそれが提供しなければならないものにお金を払う準備ができていますか?広告

卒業後、社会心理学を学び始めました。これらの幽霊の考えは時々現れ続けました、しかし、毎日、私は新たに始めて、どういうわけかそれらを生き延びました。どういうわけか、私はそれらを無視することを学びました。やめて戻る必要がある理由を無視することを学びました。ありがたいことに、これを行ったのは私だけではありません。来るものはどんどんたくさんあります!

これらの5つの幽霊の考えを無視して集中し続ける方法

情熱を持ってください。単純に聞こえますが、実際にはそれだけです。取りつかれていることです。これ以上何もありません。

何に情熱を注ぐべきかは言えませんが、どんなに費用がかかっても、やめられないことが1つあると思います。実験する必要があります。試行錯誤を繰り返すことで、最も楽しんでいるアクティビティを見つけることができます。あなたの情熱がどこにあるかを判断する1つの方法は、何よりも先延ばしにすることです。

先延ばしを提案することは、すでに混乱している人に与えるためのかなりばかげたアドバイスのように思えるかもしれませんが、最悪の先延ばしの霧の中でさえ、あなたはやっています なにか- あなたが先延ばしをしているとき、あなたの情熱があなたの行動を静かに導いていることに注意してください:あなたが先延ばしをしているときにあなたがすることはおそらくあなたがあなたの人生の残りのためにすべきことです。これは必ずしもあなたがそれに情熱を注いでいるからではありませんが、あなたがしていることに没頭しているとき、あなたの精神は事実上幽霊の考えを無視しているからです。

これらの幽霊の考えから何を学ぶべきですか?

幽霊の思考は、単にあなたの脳の後ろで作成される生存心理学のモードです。これらの考えは、あなたを安全に保ち、あなたがその冒険に参加するのを防ぐために現れます。あなたが彼らに屈服するならば、あなたは人生のどこかに行く前に長い間待たなければならないでしょう。広告

卒業後、私は面接を開始し、ラミットセティのブリーフケーステクニックを適用しました(Think and Grow Richで説明されているように、あなたが望む完璧な仕事を得るためのナポレオンヒルのテクニックに似ています)。私は今後3年間で約57のインタビューに出演しましたが、社会心理学への愛情から、限界を超えて、これらの残忍な幽霊の考えが現れるたびに使用できるテクニックを見つけ出すようになりました。

私はそれを呼びます 思考の流れ 方法

思考ストリーム法

方法は次のとおりです。日常の活動を書き留めることができる日記をつけ、就寝前に毎晩そうする習慣をつけてください。 2つの列を作成します。一日中考えていることを考えてから、左側の列に日常の考えをリストし、右側の列に本当に集中する必要があることをリストします。

ここでは、あなたが書いているときに実際にあなたの考えをあなたの心からストリーミングし、潜在意識の通知を通して入ってくる考えの新しいポジティブなストリームを作成しています。毎晩5分未満の作業で、毎朝新鮮で集中力を高めることができます。この手法は単純すぎるように思われるかもしれませんが、かなりの日常作業が必要です。通常、あなたの精神的な論争を解決するのにおよそ一週間か二週間かかります。

結局のところ、あなたの心をすっきりさせる最良の方法は、あなたの目標に完全に情熱を注ぐことです。私はあなたが集中するのを助けるためにあなたに百のテクニックを教えることができます、しかしあなたが目標について十分に情熱的でないならば、あなたは簡単に道に迷うでしょう。広告

注目の写真クレジット: 太陽の前で飲み込む Shutterstock経由

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