あなたの失恋を乗り越えるための10の簡単な方法

あなたの失恋を乗り越えるための10の簡単な方法

人生は、特に心臓に関する問題では困難です。それが現れないか、長期的な関係になりたいと思っているあなたの将来の日付であろうと、単に崩壊している長期的な関係であろうと、失望した愛の状況で経験する痛みは計り知れません。あなたが恋をしたり、関係を追求したことがあるなら、私はあなたが関係することができると確信しています。しかし、繰り返しになりますが、これらの悲痛と失望は避けられず、私たち一人一人は失われた愛の苦しみを経験します。それでも、一般的に感じられますが、その間、あなたの心が百万個に砕けるという感覚は耐えられないので、あなたはあなたの痛みを和らげることができる何かをしたいと思うでしょう。

それで、この精神的および感情的な痛みを和らげるためのハックは何ですか?ここでは、あなたの悲痛を乗り越えるための10の簡単な方法を提供します。広告

  1. 受け入れ。 何よりもまず、必要なハックは受け入れです。あなたは人々が誰かのための場所を作るために去ること、そして私たちの何人かはそこにどんなに多くの愛があってもお互いに相容れないことを受け入れる必要があります。受け入れることは間違いなく難しいことですが、次第にその人がますます去っていくという事実を受け入れるようになります。
  1. 泣いてベントします。 自分の気持ちを隠し、仕事やその他の気晴らしの層の下に埋めようとすればするほど、失恋を乗り越えるのはさらに難しくなります。中にすべてを積み上げるのではなく、できるだけ泣いてください。記憶や感情は確かにあなたを傷つけるでしょう、しかし最終的にあなたはそれらの否定的な感情と和解しそしてそれらを前向きに見るでしょう。感情を発散させてあなたに流してもらうことはあなたを弱くしません。
  1. 接続を切断します。 さて、それは厳しいように聞こえますが、それは実用的です。すべてのソーシャルメディアサイトから彼/彼女をブロックし、彼/彼女の電話番号を削除します。たとえその人が友達でいることを主張したとしても、とどまらないでください。本当に先に進もうとしているのなら、過去を現在に留めておくことは良くありません。おそらくあなたは人生の後の段階で友達になることを考えることができますが、傷が新鮮なときは、考えられるすべてのつながりを切り取って排除する方が良いでしょう。
  1. 外出する。 ハートブレイクは、奇妙な孤独感を歓迎し、あなたの人生を完全に不快に感じさせます。それと戦うために、外に出てみてください。友達との外出を計画したり、一人でコメディ映画を見ることができます。好きなことをして、いつも魅了されてきた場所を訪れましょう。
  1. 身勝手。 自分を愛することに害はありません。サロンやビューティーパーラーに足を運んでください。週末にスパに行って、ずっと欲しがっている五つ星の食事を食べましょう。自分をできる限り甘やかし、自分がいつも夢見てきた人になるために、できる限り自分をプッシュしてください。あなたがいつも短い散髪をしたいなら、あなたの髪を切ってください。いつも自分を治療したいのなら、自分のために何か特別なことをしてください。
  1. あなたが感じることを書いてください。 あなたの考えを書き留めて、決して手紙を送らないでください。同様に、あなたの考えを日記に書き留めて、あなたのすべての苦痛と苦痛が紙片に降り注ぐのを許してください。これはあなたがあなた自身のプライベートセラピーセッションのように誰かと何かを共有したという感覚をあなたに与え、それゆえあなたに平和を与えるでしょう。だから、ペンを持って、あなたの中にあるすべてのもので紙をいっぱいにしてください。
  1. 許しなさい。 解散を受け入れるのと同じように、あなたもそれを手放す必要があります。あなたは彼/彼女がしたことは何でもその人を許し、それを手放す必要があります。その人を許すことはあなたを重荷から解放し、あなたがあなたの内なる強さを認識し、それを受け入れることを可能にします。ですから、彼らの行いや過ちを許し、それを手放してください。
  1. 代わりに誰かの気分を高めます。 実証済みの公式によると、一連の悪い日があるときは、他の誰かのために良い日を作ることに集中してください。あなたが経験している悲しみは理解できますが、自分でそれができない場合は、他の人にとって幸せな日にしてみてください。理由もなく誰かに花やチョコレートを買って、家族を夕食に連れて行って、見知らぬ人に彼らが美しいと伝えましょう。他の人を幸せにする良い行動を続ければ、最終的には別れの大失敗でグリップが緩むのを見るでしょう。
  2. メイクアップシャレードへの別れを再生しないでください。 あなたの元があなたのために繰り返しプレイする可能性がある、またはあなたが以前にそれらを取り戻したが、それでも自分が悲嘆に暮れ、孤独であることに気付いたが、とにかくそれをもう一度検討しているというシナリオがあります。玄関マットになるのをやめて、できるだけしっかりと自尊心をつかんでください。再び一緒に戻ることはあなたの心を再び彫ることしかできないので、あなたは自分自身に集中し、否定性を寄せ付けない方が良いです。いかなる手段によってもあなたを悪用する権利は誰にもありません。
  3. 信じ始めなさい。 あなたの人生の前向きな変化として分裂を見てください。おそらく、あなたはその鈍感な人にふさわしくなく、より良い人にふさわしいとは思わなかったでしょう。それが彼/彼女がもうあなたの人生にいない理由です。明るい面では、その人は去り、あなたが心からふさわしい人のための場所を作りました。だから、思わず美しい始まりにつながった結末に乾杯。

解散は確かに苦痛ですが、乗り越えることは不可能ではありません。あなたが別れを経験している場合、またはあなたの友人の誰かが別れを乗り越えて誰かを助ける確実な方法であるためであっても、これらの失恋ハックをあなたの人生に適用してください。思い出してください、これは人生が実際に始まるあなたの人生の段階です。あごを高く保ち、それらの涙を拭き、あなたが再び始めるときに人生と愛を受け入れる準備をしてください。広告



注目の写真クレジット: thetwoangles.com経由の2つの角度 広告



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