あなたがおそらく知らないココナッツオイルの30の巧妙な使用

あなたがおそらく知らないココナッツオイルの30の巧妙な使用

ココナッツオイルは、近年最大の流行の1つです。健康ナッツとDIYの達人は、この用途の広いオイルを私たちの日常生活で使用するための無限の方法を考え出しました。ココナッツオイルの最も革新的な用途のいくつかをお見逃しなく!

1.くまや腫れぼったいアイバッグを取り除きます!

朝の目が腫れるのが好きな人は誰ですか?誰も。くまやアイバッグをココナッツオイルの薄層で軽くたたいて、目を覚まします。

2.しわに別れを告げることもできます。

くまを取り除くのと同じように、ココナッツオイルを1日2回こすって、細い線を減らします。

3.それを使って歯磨き粉を作ります。

正直なところ、使用している練り歯磨きにどのような化学物質が含まれているのかわからないでしょう。ココナッツオイルと重曹をペーストに混ぜて、有機歯磨き粉を作ります。



4.それを使用して純粋なココナッツオイル石鹸を作ります。

皮膚アレルギーのある人として、皮膚に刺激を与えない石鹸を見つけるのは難しいことを認めます。しかし、化学物質を含まず、ココナッツオイルのみを使用した石鹸バーは、確かに肌を最も落ち着かせます。あなたはフォローすることができます このレシピ 独自の石鹸バーを作成します(洗濯石鹸のチュートリアルも付属しています!)。

5.シャンプーをココナッツオイルと交換します。

ココナッツオイルとリンゴ酢を使って髪を洗います。この方法は、髪の変色やくすみを防ぎます。ココナッツオイルを ヘアマスク またはシャンプー後のコンディショナー。広告

6.髪の縮れを取り除き、もつれを取り除きます。

髪の毛が太くて粗い場合は、ココナッツオイルの薄層を髪の下数インチに塗布して、髪をつややかで柔らかくします。ココナッツオイルは、水分から髪をコーティングし、髪を滑らかにするのに役立ちます。それはまたあなたのスプリットエンドにも役立ちます!

7.ローションとしても効果的です。

ココナッツオイルの保湿機能は誰もが知っています。シャワーを浴びた後、すぐにお肌を若返らせることができます。

8.クリーマーをココナッツオイルに置き換えます。

早朝に一杯のコーヒーが好きではない人はいますか?ココナッツオイルは、高カロリークリーマーの健康的な代替品です。乳製品と砂糖に別れを告げて、ココナッツオイルで1日を始めましょう。 これが どうやって。

9.トーストにのせた健康的なバターに挨拶します。

ココナッツオイルはバターやラードよりもはるかに健康的で、エネルギーを大幅に高めます。トーストにココナッツオイルを塗って、おいしい朝のおやつにしましょう。

10.また、それでマヨネーズを作ります。

マヨネーズは美味しいですが、何がいいですか? より健康的なバージョン 。私はそれがあなたを失望させないことを約束します。

11.鋳鉄の味付けに使用します。

ご存じない方のために説明すると、鋳鉄製のフライパンは焦げ付き防止ではありません。調理する前に、味付けをする必要があります—鋳鉄の表面をコーティングします—。ほとんどの人は悪い脂肪が多いラードを使用しているので、より健康的なココナッツオイルでそれを減らしてください。広告

12.料理にも最適です!

植物油、オリーブオイル、バターの使用にうんざりしている場合は、ココナッツオイルを使用できます。ベーキング、炒め物、そしてほとんどすべての種類の料理に最適です。

13.出かける前にデオドラントとして塗ってください。

私たちのほとんどは、特に晴れた夏の日に、デオドラントなしでは生きられません。ココナッツオイルをベースとして使用し、 他の無毒な成分と混ぜる 汗をかいた後の臭いを減らすために。

14.日焼け止めとしても使用してください。

日焼けしやすい人にとって、これはあなたにとって素晴らしいニュースです。日焼け止めを塗り直す間に、ココナッツオイル(SPFは4〜6)を塗ります。また、火傷の可能性を減らすために水和します。

15.チャップスティックを交換します。

ココナッツオイルの保湿機能については、ここで何度か触れました。ひび割れた唇にココナッツオイルを塗るだけで、癒しができます。

16.ココナッツオイルの虫除けバーを自分で作ろう!

従来の虫よけスプレーは、虫を追い払うための化学物質でいっぱいです。おそらくあなたにとっても悪いことでしょう。あなた自身でバグを遠ざけるようにしてください 有機および自然の忌避剤

17.香りのキャンドルをDIYするために使用します。

最近、自家製のキャンドルチュートリアルがいたるところにあります。そしてもちろん、あなたはそれを推測しました、ココナッツオイルは成分の1つです。あなたもすることができます カスタマイズ あなたが望む香り!

18.それであなたの化粧を取り除きます。

長い一日を過ごした後、メイクを落とし、同時に肌に潤いを与えるのに良いことは何ですか?顔をすすぐには小さじ1杯(またはその他)と温水が必要です。 ここに このココナッツオイルメイク落としのハックが増えています。広告

19.それは傷がより速く回復するのを助けます。

ココナッツオイルは抗炎症作用があり、日焼け、発疹、切り傷、さらには関節炎を和らげるのに役立ちます。傷や関節をこすり、痛みやかゆみを和らげます。

20.それを使用して角質除去ボディスクラブを作成します。

これは本当に簡単です レシピ —ココナッツオイル、砂糖、およびいくつかのエッセンシャルオイルを一緒に混ぜます。次に、お気に入りのヘチマをつかんで、肌を柔らかく完璧に磨きます。これはおそらくほとんどのボディスクラブよりも安いです。

21.それはあなたの足にもうまく機能します。

ココナッツオイルは抗菌性と抗真菌性もあります。水虫、真菌感染症、またはかかとのひび割れがある場合。ココナッツオイルを塗ってカビを取り除き、乾燥を和らげます。

22.あなたはそれであなたの個人的なマニキュアセッションを持つことができます。

ココナッツオイルのもう一つの素晴らしい用途はあなたの爪です。あなたの爪がより良く成長するのを助けるためにあなたの指のベッドとキューティクルにそれを適用してください。また、マニキュアサロンでバクテリアやウイルスに接触するリスクを軽減します。

23.シェービングクリームとして使用します。

これは2つの異なる方法で行うことができます。あなたはあなたの体に通常のココナッツオイルを使ってより近くのひげそりをするか、実際に従うことができます このレシピ あなた自身のシェービングクリームを作るために。

24.独自のマッサージオイルを作成します。

ココナッツオイルは優れた潤滑性を提供します。好みに応じて、エッセンシャルオイルやフレグランスを混ぜてください。少し温めれば、マッサージの準備が整います。広告

25.健康補助食品として服用してください。

毎日小さじ1杯のココナッツオイルを飲んでください 良い脂肪 あなたが必要です。

26.それはあなたの消化器系を助けます。

ココナッツオイルは消化が非常に簡単で、悪玉菌を破壊し、プロバイオティクスの成長を促進する化合物が含まれています。

27.甲状腺機能も改善する可能性があります。

研究者による絶対的な結論はありませんが[1]ココナッツオイルが甲状腺機能を直接改善する方法については、試してみるのは良い考えのようです!

28.それは本当に素晴らしい潤滑剤です。

自転車のチェーンやドアのヒンジを滑らかにするためにWD-40が常に必要なわけではありません。ココナッツオイルは、他の潤滑剤と同じように機能します。

29.革を磨くためにそれを使用してください。

どんな革でも、少しの磨きと修理が何度も必要です。ココナッツオイルは、革の靴、ベルト、ブーツ、さらには車内(ダッシュボードやシート)にも使用できます。円を描くようにこすり、輝きを与え、革のひび割れを防ぎます。

30.それはまたあなたの木の家庭用品を調整します。

木製のサラダスプーンでも、最高の木製のロッキングチェアでも、ココナッツオイルをたっぷりと塗り、木に浸します。これは腐敗、摩耗、裂けを防ぐのに役立ち、オイルは処理後に木材をきれいにすることもできます。

ココナッツオイルのより有用な提案がまだ必要ですか?私はあなたに4つのボーナスの使用を与えましょう!

  • それでキャンプファイヤーを始めましょう。 ほとんどのオイルは可燃性であり(そのため、グリースの火などがあります…おっと)、ココナッツオイルもその1つです。キャンプに出かけていて、ココナッツオイルを飲んでいる場合は、キンドリングまたはコットンボールをココナッツオイルに浸して、すぐに点灯するのを確認してください。これは、より軽い液体と同じくらいうまく機能し、環境に対してより安全です。
  • 水泳時の塩素暴露を避けるために使用してください。 ココナッツオイルは、塩素による刺激やアレルギーを軽減するために、私たちの肌に物理的なバリアの層を提供します。
  • 証拠は、ココナッツオイルがイースト菌感染症を治療することを示しています。 信じられないかもしれませんが、研究[2]油が酵母の種を殺すことを示しています。クリック ここ 詳細については。
  • ペットにもお使いいただけます! あなたの犬がアトピー性皮膚炎のような皮膚の問題を抱えているならば、ココナッツオイルはかゆみを和らげそして乾燥肌を潤すことができます。また、それは動物の消化器系にも役立ちます。

この記事の後で、ココナッツオイルをまったく新しい視点で見ていただければ幸いです。それは頭からつま先まで、いつでも、いつでも、どこでもうまく機能します。今までに好きなココナッツオイルのレシピはありますか?我々に教えてください!広告

参照

[1] ^ ウェルネスママ: 甲状腺の問題とココナッツオイル
[2] ^ NCBI: ナイジェリアのイバダンのカンジダ種に対するココナッツオイルのinvitro抗菌特性。