朝は彼らに差し迫った破滅の感覚をもたらしますか？仕事に行くのではなく、一本一本歯を抜いてもらいたいですか？本当にストレスがたまっているなら はい があなたの答えであるなら、あなたが痛烈な辞表を送ることができるようにするために何かを経験することはかなり明白です。仕事が嫌いなときに何をすべきかを学ぶ時が来ました。

問題は、実際には、私たちのほとんどは、嫌いな仕事を簡単に辞めることができる手段を持っていないということです。支払いと記入が必要な請求書があります。ただし、行き詰まったと感じた場合は、状況を改善するためにできることがあります。ここでその方法を学びましょう。

なぜあなたの仕事をやめるのはとても難しいのですか？

日常的にあなたの仕事についてうめき声を上げたりうめいたりすることは、あなたを惨めにするだけでなく、あなたの周りのすべての人を苛立たせます。さらに、未知の悪魔を試すよりも、既知の悪魔に固執する方が良いと自分に言い聞かせることは、あまり役に立たない哲学です。

あなたが自分の仕事を嫌うなら、あなたはおそらくそれがあまり得意ではないでしょう、それはあなたを後で大きな転倒に備えさせます。さらに、あなたの仕事があなたに不快感や鬱病を増加させている場合、 あなたは抜け道を見つける必要があります 。とは言うものの、人々が嫌いな仕事をし続ける5つの最も一般的な理由は以下にリストされており、それらはかなり理解できます。

新しい水域をテストすることへの恐れ

人々が嫌いな仕事に固執し続ける主な理由の1つは 未知の海への恐れ 。これは特に、定年を迎えようとしている人、産休後に仕事に復帰する女性、会社や同じ役職に長く停滞している従業員にさえ当てはまります。

ある場所で比較的成功できることがわかっている場合、その成功が保証されていない場所に進むのは難しい場合があります。

経済的懸念

生活費、未払いの請求書、および債務の増加は、誰にでも恐れをもたらす可能性があります。あなたのかなり厄介な財政状況は失業によって悪化するでしょう、それでこれは人々が彼らが嫌いな仕事にとどまり、逃げ道を見ることができない理由の1つです。 広告

雇用市場の落ち着き

とにかく良い仕事が不足しているように見えるという理由だけで、嫌いな仕事にとどまることがあります。求人広告や求人サイトを定期的に調べていると、今すぐ辞めるということは、しばらくの間失業する可能性があることを意味します。より良いものが見つからない場合、去る意味は何ですか？

惨めであることは大丈夫です

あなたは自分の仕事が嫌いなときに何をすべきか疑問に思うかもしれませんが、他の何千人もの人々もそうです。それは人生の一部です。そして、この仕事があなたの家族に良い人生を与えているなら、それは犠牲の価値が十分にありますね？

これらは、人々がより良いものを探すことから自分自身を話す方法です。真実は、絶えず惨めでストレスを感じるのは自然なことではなく、他の人がそうしているからといって、あなたが列に並ぶ必要があるという意味ではありません。

すべての仕事は同じです

どういうわけか、あなたは世界のすべての仕事が悪いと思います、そしておそらくあなたを何らかの形で惨めにすることになるでしょう。悪い上司、嫉妬深い同僚、そして全世界の重みのように感じる仕事量–すべての仕事はそのようなものです…ただし、そうではありません。

あなたがあなたの仕事を嫌うとき何をすべきか

私たちはあなたがあなたの仕事を嫌うことを確立しました。主な問題は、嫌いな仕事にとどまり、それについて何もしないことはあなたにとって良くないということです。

前にも言ったように、あなたが楽しんでいない仕事は、まだしていなければ、あなたが得意ではない仕事に変わるでしょう。あなたは先延ばしにし、追加の責任を避け、基本的に一日中それについてハープして不平を言うでしょう-あなたの同僚や上司の怒りに大いに。そして、あなたの泣き言が上司の耳に届いた場合、あなたはいずれにせよすぐに仕事を辞めるかもしれません。

あなたが自分の仕事を嫌うときに何をすべきか本当に疑問に思っているなら、良いニュースはあなたが取ることができる特定の行動があるということです^[1]。 広告

率直に言って、マヤアンジェロウが言ったように、何かが気に入らない場合は変更してください。変えられないなら、態度を変えてください。

そして、これはあなたの仕事にも当てはまります。基本的にできることは2つだけです。仕事を変えるか、少なくともそれについて気に入らないことです。またはあなたはそれについてのあなたの態度を変えます。

1.仕事が本当に問題なのか自問する

あなたの仕事に不満があることは外因性の要因かもしれませんが、それは内因性の要因から生じるかもしれません。あなたは一般的にあなたの人生に不満を持っていますか？それともあなたが嫌う仕事だけですか？あなたが不満を抱いているのがあなたの人生であるなら、毎日小さな小さな変更を加えて、今、あなた自身を幸せにするために必要なすべての助けを得ることに決めてください。

チェックアウト この記事 毎日幸せを見つけるいくつかの方法のために。

2.自分の仕事について嫌いなものを正確に特定する

自分の仕事が嫌いなときに何をすべきか疑問に思い始めたときに最初にすべきことは、嫌悪の原因となっているものを正確に特定することです。^[2]。

それは意地悪な上司ですか？それは、くすくす笑い、過度に競争力のある同僚ですか？あなたが処理できない、またはうまくいくための準備ができていない、新しく追加された責任はありますか？ワークロードが突然増加または減少しましたか？ 広告

作業環境、同僚、管理などに関連する現在の仕事の賛否両論のリストを作成します。これは、問題を解決するのに役立ちます（問題を解決できる場合）。また、就職活動を始めることにした場合、次の仕事で望まないものを特定するのにも役立ちます。

3.あなたの悩みをあなたの上司と話し合う

時々上司はあなたがあなたの仕事を嫌う理由です。時々彼らはただ厄介ですが、ほとんどのボスは彼らの従業員を気遣い、彼らが彼らの立場で幸せになることを望んでいます。上司と話して、何があなたを不幸にしているのか話し合ってください^[3]。解決策、または少なくとも一部の解決策に到達できるかどうかを確認してから、自分の側から少し妥協してみてください。

上司が問題である場合、あなたの会社があなたがよりよく働く誰かの下であなたを平行した位置に動かすことができるかどうか見てください。

4.バックアップなしで終了しないでください

あなたの仕事があなたを壁に押し上げることではなく、あなたのトラブルをきちんと補償しているなら、特にあなたが別のギグを上陸させていない場合、辞めることはあなたが思ったほど幸せにならないかもしれません。失業していると、その給料を逃し、行動を分析しすぎて、おそらく自分を辞職者だと思ってしまいます。

あなたが仕事を辞めなければならない場合は、あなたが別のもの、できればあなたのものであるものを上陸させたことを確認してください 本当にしたいこと 、または現在の仕事に欠けているすべての属性があります。

5.良い労働者になるために最善を尽くします

あなたは自分の仕事を嫌い、妥協や新しい仕事は見えませんが、どちらも辞めていません。それはあなたが自分自身を専門家ではないようにするべきだという意味ではありません。あなたが望むだけあなたの仕事を憎む、しかしあなたはそれでもあなたの能力の及ぶ限りではそれをしなければならない。

仕事に着いたら、自分の能力を最大限に発揮して各タスクを実行することに集中してください。これには考え方の転換が必要かもしれません。自分自身にエネルギーを後押しするために感謝している仕事の側面に焦点を当てるようにしてください。 広告

6.ブライトサイドを見てください

あなたは今あなたの仕事についてすべてを憎むことはできませんね？自分の仕事が嫌いなときにどうしたらよいか迷っている場合は、自分の仕事の好きなところに集中して、ネガを精神的にブロックしてください。

未来について考えてください。あなたは現在の仕事を嫌うかもしれませんが、それが数年後にあなたのキャリア目標を達成することを可能にする単なる足がかりであるならば、それに固執することは理にかなっているかもしれません。

7.自分の気持ちを共有しすぎないでください

誰もオフィスで不満を望んでいません。あなたがうめき声を上げ、うめき声​​を上げ、不平を言い、泣き言を言うだけなら、あなたの同僚はあなたを好きになることはなく、あなたが仕事で作った友達はすぐに空中に消えてしまいます。いつも不平を言う人であることは、あなたがすでに嫌いな仕事であなたをさらに遠ざけるでしょう。

8.転職

最後に、あなたの仕事が単に魂を砕くものであり、それを改善する方法がない場合は、就職活動を開始する時が来ました。繰り返しますが、別の人が並ぶまで、現在のポジションを辞めないようにしてください。仕事に満足できるポジションを書き、それらの分野に検索を集中します。

まったく別の分野に移りたい場合は、クラスを受講して履歴書を作成してください。時間と労力を費やすと、うまくいけば、あなたを幸せにする何かがやってくるでしょう。

最終的な考え

仕事があなたの人生に悪い影響を及ぼし始め、あなたがあなたの職業的および個人的な生活で気分が良くなることを単に不可能にするならば、多分それはやめる時です。ただし、事前に脱出計画を立てておくことは常に良いことです。

より良いものに進むことができるようになるまで、考えをよりポジティブな領域に移してみて、自分がどこにいても印象づけるために最善を尽くしてください。 広告

あなたがあなたの仕事を嫌うときに何をすべきかについての詳細

• あなたがあなたの仕事を嫌いであるが成功したキャリアを望んでいるときどうするか
• 9つの兆候新しい仕事の時間です
• ほとんどの人が求人を受け入れるときに考慮するのを忘れている10のこと

注目の写真クレジット： unsplash.com経由のMagnet.me

参照