お金が要因でなければどうするかと誰かに尋ねられたことはありますか？率直に言って、お金があるので、人々がしばしば脇に置く質問の1つです。 です 要因。疑わしい人はあなたをナイーブまたは愚かだと嘲笑しますが、深くあなたはあなたの夢の生活を始めることが可能であることを知っています。

ほとんどの人がただ通り抜けようとしているようです。彼らは自分たちの生活を支えるために収入を得る必要があるので働きます。人々は職場に定住するだけでなく、友人や家族との関係にも定住します。あなたは彼らの誠実さとコアバリューを妥協することによって解決する人々を知っているかもしれません。

だからこそ、夢の生活を始めるのはナイーブでも愚かでもありません。それは不可欠です。

あなたの夢を生きることは金持ち以上のものです。それはあなたがあなたの目的に沿った人生を送っているという信念です。あなたが他人の期待に従ってあなたの人生を生きる原因となる恐れから自分自身を解放する準備ができているなら、本にあるこれらの7つのステップに従ってください 変化のチャンピオン、変化の7つの道具の法則。

1.行動計画を作成する

あなたがあなたの夢を生き始める方法を学びたいならば、その人生がどのように見えるかを視覚化するために時間をかけてください。

これは通常よりも多いです ビジョンボード 。この形式の視覚化では、すべての感覚を使用する必要があります。

優位に立つために、オリンピック選手は実際のイベントで競う自分たちを視覚化します。米国のフリースタイルスキーチームのエミリークックは、彼女が視覚化にすべての感覚を取り入れたと言っていると言われています。ゲレンデをスキーで滑るように体を動かし、髪の毛を吹き抜ける空気を感じ、フィニッシュラインを越えると群衆の咆哮を聞く。^[1]。

オリンピック選手が今のところ準備できる最善の方法は、彼らの心の中で絶えず競争することです。研究は、自分が運動していることを視覚化することで文字通り筋肉を獲得できることを示しているため、この信念を支持しています^[2]。これは非アスリートだけでなく 視覚化 強力なモチベーションの源です。

2.注意を集中する

今すぐ夢を生き始めたいのなら、世界や人生のあらゆる領域の見方を調整する必要があります。あなたの信念はあなたの意識を作成し、あなたの意識はあなたの現実を作成し、あなたの現実はあなたの精神が情報をフィルタリングする方法によって維持されます。広告

毎日、あなたは何百万もの感覚入力を受け取り、あなたの心はあなたが夢中にならないようにそれらのほとんどをフィルターで取り除きます。あなたが受け取るものは、過去の経験に基づいてあなたの心があなたにとって重要であると信じているものです。

最も人気のある例の1つは、新しい車を購入するときです。その車を購入するとすぐに、突然その車がいたるところにあることに気づきます。さて、あなたはおそらく誰もがあなたと同じ日に車を購入しなかったことを知っているでしょう、それで何が起こったのですか？

さて、あなたがあなたの新しい車を購入したとき、あなたはあなたの心に言いました、この車は私にとって重要です。その結果、あなたの心は今あなたにいつもそこにあった車を見せています。

あなたの心が新しい車を購入する行動に基づいてあなたのフィルターを調整することができるのと同じように、あなたはあなたの夢の生活を作り出すために行動を起こすことができます。あなたが行動を起こすとき、あなたの心はあなたにいつもそこにあった新しい機会をあなたに示します（あなたの以前のフィルターのすぐ外に）。

ここで焦点を合わせる方法の詳細をご覧ください： 集中力を向上させる方法：あなたの脳を訓練する7つの方法

3.システムとプロセスを適切に配置する

夢の生活を始めるための適切な考え方ができたら、目標を達成するために焦点を移す準備ができています。

ほとんどの人が犯す間違いは、彼らが始めたときに興奮しているということですが、彼らは規律と意志力だけで働いています。あなたの意志力と規律は、時間とともに衰退する枯渇性資源です。そのため、ほとんどの人は新年の抱負を開始してから30日後に辞めます。ダイエット中の人が一日中栄養価の高い決定を下し、夜遅くに惨めに失敗するのもそのためです。

これが、規律と意志力を使用する必要性を制限するシステムとプロセスを配置することが非常に重要である理由です。私たちのダイエットの場合、食べたくないキャンディーをすべてゴミ箱に捨てたほうがいいでしょう。

これはあなたとあなたの夢の人生に関しても当てはまります。自分のビジョンを確実に実行したい場合は、前の人生に戻る能力を制限することをいとわない必要があります。広告

意志力に依存するのをやめ、物事を実現させたい場合は、次のヒントが役立ちます。 習慣を破り、習慣ループをハックする方法

4.説明責任は必須です

あなたが誰かまたはグループに責任があるとき、あなたはあなた自身が継続するためにより動機づけられることに気付くでしょう。深く、私たちは皆、他の人に受け入れられたいと思っています。これは時々あなたに不利に働くことができますが、この特定の機会はそれらの1つではありません。

あなたが特定の人々にあなたの目標を宣言するとき、それはあなたがフォロースルーする可能性を改善します。ただし、一部の調査によると、公開してすべての人に発表すると、フォロースルーの可能性が損なわれる可能性があります。^[3]。

あなたは知って驚くかもしれませんが、あなたは定期的に説明責任を経験します。

• CEOから報告を求められた場合は、CEOに感銘を与えるために最善を尽くします。
• 同窓会に招待された場合は、体調を整える意欲が高まります。
• あなたがあなたの家に会社を持っていることを知っているなら、あなたはもっと注意深く掃除するつもりです。

説明責任は、自分の言葉を守り、他の人の前で自分の印象を良くしたいので機能します。

5.変化の触媒を見つける

人生でコントロールできることとできないことがあります。許可しないでください 失敗の恐れ また 不確実性への恐れ あなたがあなたの夢の生活を送るのを防ぎます。すべてがあなたの旅でスムーズに進むわけではありません。あなたは挑戦と挫折に直面するでしょう^[4]。

良いニュースは、失敗は成功と自己啓発の一部であるということです。それらは同じコインの2つの半分です。起こりがちなのは、人々が失敗を避けるために多くの時間を費やしているため、成功を見つける能力が損なわれていることに気付かないことです。

それを理解することによって 失敗は成功の一部です 、あなたはあなたの目標が失敗を避けることではなく、それに基づいて構築することであることを理解しています。広告

あなたの夢の人生は、始めるのに必ずしも前向きな出来事を必要としません。多くの場合、人々をこれまで以上に到達させるのは、ネガティブな出来事（またはネガティブに認識される）と絶望感です。

変化のきっかけはまさにあなたが望んでいたものかもしれませんし、あるいは起こりうる最悪の事態かもしれません。いずれにせよ、あなたの焦点は次に何をすべきかにあります。その上にポジティブなイベントを積み重ねることで、そのイベントに基づいて構築したいと考えています。

あなたの夢の生活に向けて別の一歩を踏み出すことによって、それぞれの状況に対応することを選択してください。

6.その性格が重要であることを理解する

経済スペクトルの反対側にある2つの学校間の研究で、ポジティブ心理学の専門家は、成功に不可欠であると信じている性格の強みのリストを作成しました。

彼らのリストには、グリット、自制心、熱意、社会的知性、感謝の気持ち、楽観主義、好奇心が含まれていました。

性格特性のいくつかは、グリット、好奇心、自制心など、ほとんどの人が成功をどのように見ているかに共通していました。しかし、感謝、熱意、楽観主義、社会的知性（思いやり）がリストに含まれていましたが、成功との関係は見過ごされがちです。^[5]。

変化は裏返しから来ることを覚えておくことが重要です。君の 基本的価値観 あなたがあなたの目標を達成するためのプリズムです。

7.勇気を奮い立たせます

最初の6つのステップを完了すると、インスピレーションを感じ、快適ゾーンから離れて、夢を生き始めるために必要なすべてが揃っています。

先延ばしにしないでください あなたの変容について。変化への恐れは、より多くの情報やより良いタイミングを待つための思慮深い計画に変装するかもしれません。広告

完璧な状況を探しているわけではないことに注意してください。あなたは始めようとしているだけです。始めると、変更を加えるための準備が整います。

私はよく霧の中を歩くようにあなたの旅を始めることを比較します。霧の外側に立って反対側を見ようとすると、非常に難しいことに気付くでしょう。ただし、最初のいくつかの手順を実行する場合は、霧の中にさらにいくつかの手順が表示されることに気付くでしょう。

歩き続ける気があるなら、気が付く前に、後ろに霧がかかっているのではっきりと見えます。

あなたはあなたの夢の人生がどのように見えるかについての考えを持っています、そしてあなたはそれを実現するためにそれがとろうとしている努力についての考えを持っています。しかし、あなたはそれを経験するまで、あなたの期待がどれほど現実的であるかを本当に知りません。

最終的な考え

あなたの夢を生きるために入る仕事はたくさんありますが、あなたはそれがあなたの時間の価値があると思うでしょう。人生は短いので、あなたがコントロールできないことについて心配しないでください。

ほとんどの人は、今までやったこと以上にやらなかったことを後悔しています。したがって、あなたの夢の人生よりも短い人生に落ち着かないでください。努力してそれを追求し、解決してください。

あなたの夢を生きることについての詳細

• あなたがあなたの夢の生活を送るのを助ける9つの考え方の変化
• 夢の生活を可能にする方法
• 夢を叶える9種類のモチベーション

注目の写真クレジット： unsplash.com経由のクリスティーナゴッタルディ

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