それは私たち全員にとって何か違うことを意味するかもしれませんが、誰もが自由の考えを味わいます。私たちは皆、私たちの生活に自由度を持っていますが、ほとんどの人にとって、自由はやや達成不可能だと感じています。経済的な自由があっても、感情的な自由（うつ病や不安など）がない場合があります。キャリアに自由があれば、身体的な自由がないかもしれません（病気や健康状態の悪さなど）。すべてのコンポーネントを配置するのは困難です。ですから、今の自分がどれだけ自由であるか疑問に思っている場合は、真に自由な人のこれらの特徴のいずれかに一致するかどうかを確認してください。

1.あなたは何も恐れません

毎朝目を覚ますと、恐怖の波があなたを襲うとき、自由に感じるのは難しいです–仕事に行かなければならないことへの恐怖、特定の問題のある人間関係への恐怖など。自由な人々はめったにこの感覚を経験しません。彼らは彼らに合わないものを排除するか、彼らは 彼らの視点を変える それについて。

2.あなたの習慣はあなたに役立ちます

習慣と中毒には違いがあります。真に自由な人は、自分が楽しむ方法で運動するなど、意識的に培ってきた習慣を身に付けることができます。これらは、喫煙、ファーストフードの摂取、有毒な人々との時間を過ごすなど、自己を傷つける習慣ではありません。自由な人々は、これらのものがどのように彼らを無力化するかを認識しています。広告

3.あなたはあなた自身の決定をします

自分が望む決定を下すことが制限されていると感じた場合、自由に感じることは特に困難です。自由な人は、自分にとって何が最善かを知っているので、他人からの否定的な判断を無視します。彼らもまた あまりにも多くの力を渡さないでください 威圧的で力強い性格を持つ人々に。自由な人々は、彼らに利益をもたらさない仲間からの圧力や無意味な義務に屈しません。

4.あなたはエネルギーに満ちています

エネルギーの欠如はあなたの身体的自由への障壁です。ですから、真に自由な人は、楽しむ方法でエネルギーを消費します。彼らは常にエネルギーを使い果たしているわけではなく、むしろ常に再充電しています。これには、人によって非常に異なる活動が含まれますが、活力を感じることの全体的な影響は同じです。

5.あなたは自分の能力を信じています

あなたがあなたの目標を達成することができるとあなたが信じるならば、あなたは実際にそれらのことに向かって動くためにあなた自身を解放します。自分の能力に懐疑的である場合、試すことができない、または試す権利がないように感じる場合、自由な人々は自分の長所と短所を認識し、自分の利益のために人生を歩みます。彼らは間違いについて自分自身を批判する時間を無駄にせず、それらを学習体験と見なすことができます。広告

6.あなたは経済的に快適です

これはあなたが稼いだ金額に基づくものではありません。むしろ、それはお金に対するあなたの気持ちによって決定されます。自由な人々は非常に低い給料または非常に高い給料で生活するかもしれません。実際の収入に関係なく、彼らは必要なものを提供し、絶えずストレスを感じるのではなく、安定していると感じます。自由な人は、充実に達するために浪費する必要性を感じることはありません。

7.あなたは他の人に助けを求めます

直感に反しているように見えるかもしれませんが、真の自由には通常、他の人の助けが必要です。真に自由な人々は、自分自身を改善するためにアドバイスを求めたり、恥ずかしがらずに直接援助を求めたりします。彼らは、他人からの助けを拒否することは、彼らの自由に個人的に課せられた制限であることを認識しています。本質的に、自由な人々はプライドに支配されていません。

8.あなたには自由な時間があります

明らかに、真の自由にはある程度の自由時間が含まれます。あなたのスケジュールが詰め込まれていても、それは物で詰めることができます 君は 決めてやりたかった。あなたが生きようとしているように生きているので、これは自由な時間と考えることもできます。自由な人は、仕事と遊びに時間を割いて、どちらにも甘んじることはありません。広告

9.あなたは自分自身を知っています

自由にはあなたが望むことをし、あなたが望むように生きることが含まれるので、 自分を知る 自由の前兆です。自由な人々は、自分の好き嫌い、価値観、基準、目標について十分に知っているので、実際に自由を手に入れることができます。他人の基準に従って生活することは一種の精神的な怠惰であり、一部の人が認識できない自由への障壁です。

10.あなたは独立しています

自由が必要なときに助けを求めることを伴うように、独立性も重要な要素です。自由な人々は、一人でいるとき、困窮したり不安定になったりすることはありません。また、食べ物やきれいな服など、基本的なニーズを他の人に依存しません。 （はい、無料の人はまだ洗濯をする必要があります）。基本的に、自由な人々は、人々が自分自身を気遣うことを妨げる無力感によって妨げられることはありません。

11.あなたは身体的に健康です

真に自由な人は、処方薬、医療費、ジャンクフードに囲まれていることに気付くことはありません。自由な人は自分の健康を自分の手に取り、健康上の問題が発生したときにできる限り自分の体を改善します。彼らはネガティブな依存症が忍び寄って健康を人質にすることを許しません。広告

12.あなたは笑う

なぜ笑うことであなたは自由になるのですか？それはあなた自身とあなたの人生を楽しむあなたの第一の権利だからです。笑わない人は、最も単純で最も基本的な自由の形を見逃しています。本当に自由な人は、彼らがそれに値することを知っているので、笑いのために時間を割くでしょう。

13.あなたはあなたのニーズを満たします

今までに、あなたはそれを理解しました あなたのニーズを満たす必要があります 、そしてこれは自由な人々が意識的に監視するものです。自由な人々は、自分のニーズが他の人によって満たされるのを待ちません。彼らは継続的にそれらを評価します。彼らは必要なときに休憩し、必要なときに友人に電話をかけ、自分にとって最善の場合はもっと一生懸命働くように自分自身をプッシュします。

14.他の人にあなたを引き止めさせない

自由には、あなたと他の人との間の健全な境界が含まれます。これの反対は共依存であり、それは人々に 自尊心を他人に過度に依存する 。真に自由な人々は、外部の人々や出来事から自尊心を引き出すことはありません。彼らは彼ら自身の合理的な基準に従って彼ら自身を判断し、他人の行動に関係なく彼らの目標を順調に保ちます。広告

15.あなたは楽しんでいます

あなたが本当に自由であるならば、あなたは喜びと満足の状態で多くの時間を過ごします。あなたは心配そうに未来やより良い日を期待していません。あなたは何かを楽しむ許可を待っていません。あなたはその瞬間にシンプルな生活を送り、人生に伴う紆余曲折を味わいます。

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